Atun enlatado

Producto envasado Otros alimentos polar

Atun enlatado contiene 214 kcal por 100 g. Serving, 56.0 g (56 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de proteínas, con 49% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 68 kcal por 100 g entre 21 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Atun enlatado de polar, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal por 100 g
25 gproteínas
0 gcarbohidratos
10,7 ggrasas
120kcal en serving, 56.0 g (56 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 214 kcal
Grasas totales L 10,7 g 14%
Grasas saturadas L 0,89 g 4%
Sodio L 286 mg 12%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 25 g 50%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 51%Grasas: 49%214kcal / 100 g
  • Proteínas 51%
  • Grasas 49%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas25 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 0,85 g)
  • Grasas10,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,3 g)
  • Grasas saturadas0,89 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 0,05 g)
  • Sodio286 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 504 mg)
  • Proteína por 100 kcal11,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
polar
Código de barras
7591002700010
Cantidad
98g
Ración de la etiqueta
56.0 g
Categoría
Enlatados
Envase
Can
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7591002700010. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Atun enlatado?

100 g de Atun enlatado tienen 214 kcal. Serving, 56.0 g (56 g): unas 120 kcal.

¿Es Atun enlatado rico en proteínas?

Atun enlatado contiene 25 g de proteína por 100 g (el 50% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 56.0 g (56 g). Alrededor del 51% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Atun enlatado?

Atun enlatado tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Atun enlatado?

Atun enlatado contiene 10,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,89 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Atun enlatado?

100 g contienen 286 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.