Atum E Feijão Frase Com Legumes

Producto envasado Frijoles y legumbres Continente

Atum E Feijão Frase Com Legumes contiene 108 kcal por 100 g. Serving, 160 g (160 g) aporta unas 172 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de proteínas, con 30% de grasas y 28% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

108kcal por 100 g
11 gproteínas
7,2 gcarbohidratos
3,5 ggrasas
172kcal en serving, 160 g (160 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 108 kcal
Grasas totales L 3,5 g 4%
Grasas saturadas L 0,63 g 3%
Sodio L 413 mg 18%
Carbohidratos totales L 7,2 g 3%
Fibra alimentaria L 1,5 g 5%
Azúcares totales L 6,8 g
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 42%Carbohidratos: 28%Grasas: 30%108kcal / 100 g
  • Proteínas 42%
  • Carbohidratos 28%
  • Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra1,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares6,8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas3,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0,63 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio413 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5601312161455
Ración de la etiqueta
160 g
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601312161455. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Atum E Feijão Frase Com Legumes?

100 g de Atum E Feijão Frase Com Legumes tienen 108 kcal. Serving, 160 g (160 g): unas 172 kcal.

¿Es Atum E Feijão Frase Com Legumes rico en proteínas?

Atum E Feijão Frase Com Legumes contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 17,6 g en serving, 160 g (160 g). Alrededor del 42% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Atum E Feijão Frase Com Legumes?

Atum E Feijão Frase Com Legumes tiene 7,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de fibra y 6,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Atum E Feijão Frase Com Legumes?

Atum E Feijão Frase Com Legumes contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,63 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Atum E Feijão Frase Com Legumes?

100 g contienen 413 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.