Arroz, lentejas y algas

Producto envasado Frijoles y legumbres Algamar

Arroz, lentejas y algas contiene 322 kcal por 100 g.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Arroz, lentejas y algas de Algamar, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
322kcal por 100 g
8,5 gproteínas
60 gcarbohidratos
2,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 322 kcal
Grasas totales L 2,7 g 3%
Grasas saturadas L 0,7 g 4%
Sodio L 160 mg 7%
Carbohidratos totales L 60 g 22%
Fibra alimentaria L 11,9 g 43%
Azúcares totales L 1,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 8,5 g 17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 80%Grasas: 8%322kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra11,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares1,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio160 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Algamar
Código de barras
8437002393410
Cantidad
500 g
Categoría
Frijoles y legumbres
Envase
fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Riz complet*, lentilles*, algue atlantique Spaghetti de Mer*. *De production biologique.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Red Lentils Coles 322 46 g 45,8 g 2 g
Tofu Skin Sheets Jack & Rings 322 34,4 g 5,6 g 17,8 g
Red Split Lentils Askoy 322 24 g 51 g 1,3 g
Yellow Pea Flour Plants 322 20,8 g 54 g 1 g
Canadian Red Split Lentils Aksoy 322 10,9 g 51 g 1,3 g
Tofu frito Kang Fu 322 22,3 g 0,6 g 25,6 g
Soya chunks natural Good earth 322 51,1 g 19 g 0,75 g
Soyabrokken Fijn Maussi Kruiden 322 45,8 g 28,5 g 1,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8437002393410. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Arroz, lentejas y algas?

100 g de Arroz, lentejas y algas tienen 322 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Arroz, lentejas y algas?

Arroz, lentejas y algas contiene 8,5 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Arroz, lentejas y algas?

Arroz, lentejas y algas tiene 60 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,9 g de fibra y 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Arroz, lentejas y algas?

Arroz, lentejas y algas contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Arroz, lentejas y algas?

100 g contienen 160 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.