Alubias
Producto envasado Frijoles y legumbres Eroski
Alubias contiene 281 kcal por 100 g.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 266 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 281 kcal | |
| Grasas totales L | 1,4 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 31,6 g | 11% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 3,2 g | |
| Proteínas L | 19,5 g | 39% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 36%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 5,7 g)
- Azúcares3,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,5 g)
- Grasas1,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 96 mg)
- Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Eroski
- Código de barras
- 8480010187663
- Cantidad
- 1 kg
- Categoría
- Frijoles de pinto
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480010187663. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.