7 granos

Producto envasado Pan y productos horneados Oroweat

7 granos contiene 284 kcal por 100 g. Serving, 43 g (43 g) aporta unas 122 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

7 granos de Oroweat, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
284kcal por 100 g
9,3 gproteínas
53,5 gcarbohidratos
3,5 ggrasas
122kcal en serving, 43 g (43 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 284 kcal
Grasas totales L 3,5 g 4%
Grasas saturadas L 1,2 g 6%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 395 mg 17%
Carbohidratos totales L 53,5 g 19%
Fibra alimentaria L 2,3 g 8%
Azúcares totales L 9,3 g
Azúcares añadidos L 12,8 g 26%
Proteínas L 9,3 g 19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 76%Grasas: 11%284kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 76%
  • Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
  • Fibra2,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares9,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
  • Grasas3,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
  • Sodio395 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g

Detalles del producto

Marca
Oroweat
Código de barras
7501000314829
Cantidad
680 g
Ración de la etiqueta
43 g
Categoría
Panes
Envase
Plastic
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Harina de trigo (GLUTEN), Harina de trigo integral, mezcla de granos (6% hojuelas de avena, harina de centeno, trigo, harina de cebada, maíz, semillas de linaza (0.5%), harina de arroz, mijo blanco), jarabe de maíz de alta fructosa, melaza (4%), gluten de trigo, levadura, uva pasa, aceite vegetal, sal yodada, propionato de calcio, mono y diglicéridos, vinagre, fosfato monocálcico, ésteres de ácido diacetil tartárico, enzimas, leche

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraSaltVinegarLecheAsientosArroz

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7501000314829. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 7 granos?

100 g de 7 granos tienen 284 kcal. Serving, 43 g (43 g): unas 122 kcal.

¿Cuánta proteína tiene 7 granos?

7 granos contiene 9,3 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 43 g (43 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 7 granos?

7 granos tiene 53,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 9,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 7 granos?

7 granos contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 7 granos?

100 g contienen 395 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.