4 Nut And Flame Raisin Granola

Producto envasado Desayuno Cereales Marks & Spencer

4 Nut And Flame Raisin Granola contiene 458 kcal por 100 g.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 382 kcal por 100 g entre 1.429 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

4 Nut And Flame Raisin Granola de Marks & Spencer, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
458kcal por 100 g
10 gproteínas
59,5 gcarbohidratos
18,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 458 kcal
Grasas totales L 18,5 g 24%
Grasas saturadas L 1,8 g 9%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 59,5 g 22%
Fibra alimentaria L 6,5 g 23%
Azúcares totales L 23,3 g
Azúcares añadidos L 18,1 g 36%
Proteínas L 10 g 20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 54%Grasas: 37%458kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 54%
  • Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,8 g)
  • Fibra6,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,8 g)
  • Azúcares23,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17 g)
  • Grasas18,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9 g)
  • Sodio40 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 28 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Marks & Spencer
Código de barras
00933216
Cantidad
500 g
Categoría
Muesli con frutas
Envase
Plastic,bag,Pouch flask
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Flocons d'_avoine_ (52%), sucre, raisins secs Chili (10%) (contenant de l'huile de palme), _noisettes_ grillées (5%), huile de colza, le riz brun (3%), _noix de pécans_ (3%), miel de fleurs (2%) , _amandes_ hachées (2%), graines de citrouille, graines de tournesol, _arachides_.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAzúcarHazelnutAceite violado (canla)ArrozCariño.AlmendraPeanut

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Granola frutta secca Selex 459 11 g 54 g 20 g
Muesli croccante alla frutta Primia 459 6 g 63 g 19 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 00933216. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 4 Nut And Flame Raisin Granola?

100 g de 4 Nut And Flame Raisin Granola tienen 458 kcal.

¿Es 4 Nut And Flame Raisin Granola rico en proteínas?

4 Nut And Flame Raisin Granola contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 9,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 4 Nut And Flame Raisin Granola?

4 Nut And Flame Raisin Granola tiene 59,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,5 g de fibra y 23,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 4 Nut And Flame Raisin Granola?

4 Nut And Flame Raisin Granola contiene 18,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 4 Nut And Flame Raisin Granola?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.