4-Grain Whole Grain Cereal

Producto envasado Grainas y Pasta Holle

4-Grain Whole Grain Cereal contiene 400 kcal por 100 g.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

4-Grain Whole Grain Cereal de Holle, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal por 100 g
13,3 gproteínas
73,3 gcarbohidratos
3,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 400 kcal
Grasas totales L 3,3 g 4%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 73,3 g 27%
Fibra alimentaria L 6,7 g 24%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 13,3 g 27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 78%Grasas: 8%400kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 78%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
  • Fibra6,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Grasas3,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 225 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Holle
Código de barras
0850034147000
Cantidad
8 oz
Categoría
Cereales y derivados
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

WHOLE GRAIN OAT FLOUR, WHOLE GRAIN SPELT (WHEAT) FLOUR*, CORN FLOUR*, WHOLE GRAIN WHEAT FLOUR*, THIAMIN MONONITRATE

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosHarina de trigo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0850034147000. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 4-Grain Whole Grain Cereal?

100 g de 4-Grain Whole Grain Cereal tienen 400 kcal.

¿Es 4-Grain Whole Grain Cereal rico en proteínas?

4-Grain Whole Grain Cereal contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 4-Grain Whole Grain Cereal?

4-Grain Whole Grain Cereal tiene 73,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 4-Grain Whole Grain Cereal?

4-Grain Whole Grain Cereal contiene 3,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 4-Grain Whole Grain Cereal?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.