4 Flatbreads

Producto envasado Pan y productos horneados The Real Greek

4 Flatbreads contiene 203 kcal por 100 g. Serving, 1 flatbread, 110 g (110 g) aporta unas 223 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 17% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

4 Flatbreads de The Real Greek, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal por 100 g
8,4 gproteínas
32,1 gcarbohidratos
3,6 ggrasas
223kcal en serving, 1 flatbread, 110 g (110 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 203 kcal
Grasas totales L 3,6 g 5%
Grasas saturadas L 1,1 g 6%
Sodio L 330 mg 14%
Carbohidratos totales L 32,1 g 12%
Fibra alimentaria L 5,7 g 20%
Azúcares totales L 3,5 g
Azúcares añadidos L 0,092 g 0,2%
Proteínas L 8,4 g 17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 66%Grasas: 17%203kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 66%
  • Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra5,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares3,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas3,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio330 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
The Real Greek
Código de barras
5060005421939
Ración de la etiqueta
1 flatbread (110 g)
Categoría
Pan y productos horneados
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Wheat flour (wheat flour, calcium carbonatè, niacin, iron, thiamin), water, rapeseed oil, wheat gluten, humectant (glycerol), wheat fibre, spirit vinegar, yeast, emulsifier (mono and di-glycerides of fatty acids), sugar, stabiliser (carboxymethyl cellulose), salt, raising agents (disodium diphosphate, sodium hydrogen carbonate, calcium phosphate), wheat starch, preservative (calcium propionate). acidity regulator (citric acid), wheat flour.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)VinegarLevaduraAzúcarSalt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Gf Bread Tesco 203 4,1 g 32,4 g 4,1 g
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BLT on malted bread SPAR 203 7,9 g 26,6 g 7,7 g
Herb Baked Tofu Wegmans 203 9,7 g 5,3 g 15,9 g
Restaurant style waffle flavored breaded chicken breast bites Tyson 203 14,1 g 17,6 g 8,8 g
Yuzu Tuna Dragon Rolls Taiko 203 4,5 g 24,9 g 9,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5060005421939. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 4 Flatbreads?

100 g de 4 Flatbreads tienen 203 kcal. Serving, 1 flatbread, 110 g (110 g): unas 223 kcal.

¿Cuánta proteína tiene 4 Flatbreads?

4 Flatbreads contiene 8,4 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 9,2 g en serving, 1 flatbread, 110 g (110 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 4 Flatbreads?

4 Flatbreads tiene 32,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,7 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 4 Flatbreads?

4 Flatbreads contiene 3,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 4 Flatbreads?

100 g contienen 330 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.