¿Cuántas calorías tiene 4 British Lamb extra trimmed lean leg steaks?

100 g de 4 British Lamb extra trimmed lean leg steaks tienen 153 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 153 kcal.

¿Es 4 British Lamb extra trimmed lean leg steaks rico en proteínas?

4 British Lamb extra trimmed lean leg steaks contiene 20,2 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 20,2 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 53% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por encima de la mediana (mediana 18 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 4 British Lamb extra trimmed lean leg steaks?

4 British Lamb extra trimmed lean leg steaks tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 4 British Lamb extra trimmed lean leg steaks?

4 British Lamb extra trimmed lean leg steaks contiene 8 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,5 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 4 British Lamb extra trimmed lean leg steaks?

100 g contienen 72 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

4 British Lamb extra trimmed lean leg steaks

Producto envasado Carne Waitrose

4 British Lamb extra trimmed lean leg steaks contiene 153 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 153 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de proteínas, con 47% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 182 kcal por 100 g entre 2.119 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal por 100 g

20,2 gproteínas

0 gcarbohidratos

8 ggrasas

153kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	153 kcal
Grasas totales L	8 g	10%
Grasas saturadas L	3,5 g	18%
Sodio L	72 mg	3%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales	no informado
Proteínas L	20,2 g	40%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 53%
Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas20,2 gpor encima de la mediana de carne (mediana 18 g)
Grasas8 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 10 g)
Grasas saturadas3,5 gpor encima de la mediana de carne (mediana 3,1 g)
Sodio72 mgpor debajo de la mediana de carne (mediana 439 mg)
Proteína por 100 kcal13,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Waitrose
Código de barras: 0242959422070
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Carnes
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Wildwood, sproutofu, baked tofu mangolian Wildwood	153	15,3 g	7,1 g	8,2 g
Boneless thick pork Hormel	153	18,8 g	0 g	7,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0242959422070. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.