100% Whole Wheat Dinner Bun
Producto envasado Pan y productos horneados Safeway
100% Whole Wheat Dinner Bun contiene 214 kcal por 100 g. Serving, 1 bun, 42 g (42 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 283 kcal por 100 g entre 28.094 productos.
100 g aportan el 20% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 214 kcal | |
| Grasas totales L | 3,6 g | 5% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 381 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 42,9 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 4,8 g | 17% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Proteínas L | 9,5 g | 19% |
| Calcio L | 23,8 mg | 2% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Potasio L | 119 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8 g)
- Fibra4,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Grasas3,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Sodio381 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 410 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Safeway
- Código de barras
- 0217726204593
- Ración de la etiqueta
- 1 bun (42 g)
- Categoría
- Pan y productos horneados
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene 100% Whole Wheat Dinner Bun?
100 g de 100% Whole Wheat Dinner Bun tienen 214 kcal. Serving, 1 bun, 42 g (42 g): unas 90 kcal.
¿Cuánta proteína tiene 100% Whole Wheat Dinner Bun?
100% Whole Wheat Dinner Bun contiene 9,5 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 1 bun, 42 g (42 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene 100% Whole Wheat Dinner Bun?
100% Whole Wheat Dinner Bun tiene 42,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,8 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene 100% Whole Wheat Dinner Bun?
100% Whole Wheat Dinner Bun contiene 3,6 g de grasa por 100 g.
¿Qué vitaminas y minerales contiene 100% Whole Wheat Dinner Bun?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene 100% Whole Wheat Dinner Bun?
100 g contienen 381 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0217726204593. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.