tofu

FoodFactly lists 0 generic tofu and 268 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 106 kcal; half of them fall between 78 kcal and 145 kcal. Median protein is 10,6 g per 100 g.

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Nigari Tofu Natur Nagel 126 14,2 g 0,9 g 8,9 g
Nigari Tofu Oriental Nagel 112 11,7 g 2,2 g 8,5 g
Nutri Soy Firm Tofu Nutri Soy 136 15 g 0,6 g 7,3 g
Organic Baked Tofu Sriracha Flavored Sprouts 172 18,2 g 6,1 g 10,1 g
Organic Extra Firm Tofu Whole Foods Market 94 10,6 g 2,4 g 4,1 g
Organic Extra Firm Tofu Nasoya 106 10,6 g 3,5 g 5,3 g
Organic Firm Tofu House Foods 82 8,2 g 2,4 g 4,7 g
Organic Firm Tofu Pulmuone 94 9,4 g 1,2 g 5,9 g
Organic Firm Tofu Tesco 118 11,8 g 1,8 g 6,8 g
Organic Firm Tofu Plant Chef 106 11,3 g 1,7 g 5,8 g
Organic Firm Tofu Waitrose Plant Living 106 11,3 g 1,7 g 5,8 g
Organic High Protein Tofu Super Firm Sprouts Farmers Market 143 15,4 g 2,2 g 7,7 g
Organic Medium-Firm Tofu Wicked Kitchen 94 9,4 g 1,6 g 5,5 g
organic original tofu Clearspot 146 16,6 g 1,1 g 7,9 g
Organic original tofu Clearspot 145 16,5 g 1,1 g 7,8 g
Organic silken tofu Whole Foods 59 5,9 g 2,4 g 2,9 g
Organic Silken Tofu Pulmuone 71 7,1 g 2,4 g 3,5 g
Organic Smoked tofu Plant menu 150 16,1 g 1 g 8,7 g
Organic Smoked Tofu Plant Chef 104 11,9 g 1,3 g 5,6 g
Organic Super Firm Tofu Plant Menu 133 14,1 g 0,7 g 7,7 g
Organic Super Firm Tofu Deliciously Ella 119 12,9 g 2,4 g 6,8 g
Organic tofu Fresh Tofu Inc. 106 10,6 g 2,4 g 5,9 g
Organic tofu Vemondo 113 13,1 g 0,8 g 5,9 g
Organic Tofu Soyarie 176 17,6 g 0 g 11,8 g
Organic Tofu Soyarie 141 16,5 g 1,2 g 8,2 g
Organic Tofu House Foods 82 8,2 g 2,4 g 4,7 g
Organic Tofu House Foods 82 9,4 g 2,4 g 4,1 g
Organic Tofu House Foods 82 8,2 g 2,4 g 4,7 g
Organic Tofu Trader Joe's 71 7,1 g 2,4 g 3,6 g
Organic Tofu Aldi 94 9,4 g 3,5 g 4,7 g
Organic Tofu Fresh Thyme 82 10,6 g 3,5 g 4,1 g
Organic Tofu House Foods 59 5,9 g 3,5 g 3,5 g
Organic Tofu Extra Firm O Organics 82 9,4 g 2,4 g 4,7 g
Organic Tofu Extra Firm SoyBoy 100 12 g 0 g 6 g
Organic Tofu Extra Firm Wildwood 106 10,6 g 1,2 g 5,9 g
Organic Tofu Extra Firm Pulmone 106 10,6 g 3,5 g 5,3 g
Organic Tofu Extra Firm KIRKLAND Signature 94 11,8 g 1,2 g 4,7 g
Organic Tofu Firm Pulmuone Foods Usa Inc. 94 9,4 g 1,2 g 5,9 g
Organic Tofu Firm Wildwood 94 9,4 g 1,2 g 5,9 g
Organic Tofu Firm Lidl 82 8,2 g 2,4 g 4,7 g
Organic Tofu High in Calcium Source of Iron Superior Tofu 118 14,1 g 1,2 g 7,1 g
Organic tofu japones MASTER TERRA VERDA S.L. 126 12,3 g 0,7 g 8 g
Organic Tofu Silken Wildwood 71 7,1 g 2,4 g 3,5 g
Organic Tofu Super Firm House Foods 82 10,6 g 3,5 g 4,1 g
Organic Tofu Super Firm (Vacuum Pack) House Foods 141 16,5 g 2,4 g 8,2 g
Organi tofu firm Fresh Thyme 82 9,4 g 2,4 g 4,7 g
Orient-Tofu Wildzauber Lord of Tofu 194 13 g 2,2 g 14,3 g
Pams Plant Based Tofu Firm 450g Pams Plant Based 97 12,5 g 4,5 g 3,3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Frijoles y legumbres.