Bulgur

FoodFactly lists 0 generic bulgur and 25 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 341 kcal; half of them fall between 153 kcal and 347 kcal. Median protein is 12 g per 100 g.

Highest protein

  1. 1KG Boulgour Fin H-coeur 24,5 g
  2. Mélange de céréales blé soja orge avoine. 20 g
  3. Boulgour d'épeautre aux légumes 16 g
  4. Boulgour Kamut à l'oriental 15,2 g
  5. Bulgur Wheat Medium Grain 15 g

Highest fiber

  1. Organic Bulghur Wheat 18,4 g
  2. Crushed wheat bulgur 18,3 g
  3. Bulgur 18 g
  4. Mélange boulgour quinoa rouge BIO 16 g
  5. Boulgour d'épeautre aux légumes 13,8 g

Lowest calorie

  1. Boulgour 0 kcal
  2. Boulgour (gros) 89 kcal
  3. Bulgur Wheat 96 kcal
  4. Bulgur Wheat 100 kcal
  5. י Unl he goodness Morrisons Bulgur Wheat Get Inspi 101 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
1KG Boulgour Fin H-coeur Legumor 311 24,5 g 34,9 g 1,2 g
500G Boulgour Fin Celnat 347 11,7 g 66,8 g 1,8 g
boulgour Bob's red mill 349 9,3 g 76,7 g 1,2 g
Boulgour Simplement Bon & Bio 355 13 g 67 g 1,9 g
Boulgour Vivien paille 392 12,5 g 62 g 1,8 g
Boulgour Tipiak 346 13 g 68 g 1,9 g
Boulgour Tipiak 346 13 g 68 g 1,9 g
Boulgour Nature Bio 376 9,9 g 77,7 g 1,1 g
Boulgour Belle France 0 12,4 g 66,8 g 1,7 g
Boulgour 3 céréales Celnat 348 11,5 g 66,4 g 2,7 g
Boulgour à l'Orientale Soy 199 6,7 g 26 g 6,4 g
Boulgour aux fruits secs Monoprix 269 4,2 g 25 g 16 g
Boulgour biologique Mas Du Bio 349 11,9 g 65 g 1,8 g
, Boulgour d’avoine Celnat 377 11,1 g 61,5 g 7,1 g
Boulgour de blé dur Moulin des Moines 346 11,2 g 65,2 g 2,3 g
Boulgour De Freekeh Priméal 331 13,7 g 60,3 g 1,7 g
Boulgour d'épeautre Moulin des Moines 344 13,2 g 62,9 g 2,4 g
Boulgour d'épeautre aux légumes Moulin des moines 342 16 g 56,2 g 2,1 g
Boulgour de petit épeautre Moulin des Moines 342 14,5 g 69,5 g 3,1 g
Boulgour de Riz Happy Bio 365 7,6 g 77 g 2,4 g
Boulgour de sarrasin Moulin des moines 351 7,5 g 74,8 g 1,3 g
Boulgour fin La Vie Claire 350 13 g 66,5 g 2 g
Boulgour fin Ofal 349 11,9 g 65 g 1,8 g
Boulgour fin Markal 349 11,9 g 65 g 1,8 g
Boulgour Fin Priméal 354 13,8 g 63,9 g 2,8 g
Boulgour fin bio Markal 351 13 g 66,5 g 2 g
Boulgour (gros) La Vie Claire 89 3,1 g 18,6 g 0,2 g
Boulgour gros Ofal 352 11,9 g 65 g 1,8 g
Boulgour gros Markal 351 13 g 66,5 g 2 g
Boulgour gros Markal 349 11,9 g 65 g 1,8 g
Boulgour Gros La Vie Claire 343 11 g 68 g 1,7 g
Boulgour Gros Primeal 346 11,9 g 65,3 g 2,1 g
Boulgour gros grains Bio Monoprix 331 9,9 g 78 g 1,1 g
Boulgour Kamut à l'oriental Celnat 350 15,2 g 50 g 7,3 g
Boulgour multicérérales Moulin des Moines 346 11,1 g 65,4 g 2,2 g
Boulgour Petit Épeautre Priméal 343 12,7 g 63,4 g 2,5 g
Boulgour tomates & olives vertes bio Monoprix Bio ! 171 5,4 g 25 g 4,2 g
Brown Bulgur Bodrum 342 12 g 76 g 1,3 g
Brown Coarse Bulgur Bodrum 342 12 g 76 g 1,3 g
Bulgar Wheat and Quinoa Mix Tesco 153 5,2 g 28,3 g 1,4 g
Bulgur Wild Garden 150 4 g 32 g 1 g
Bulgur Pereg 342 12 g 76 g 1,3 g
Bulgur Suntat 371 12,5 g 71,2 g 1,8 g
Bulgur Landfreund 339 12 g 68 g 0,9 g
Bulgur Ener Bio 371 13 g 72 g 1,4 g
Bulgur Eridanous 378 11,5 g 76,9 g 1 g
Bulgur wheat Asda 106 3,3 g 20 g 0,75 g
Bulgur Wheat Waitrose 100 3,3 g 19,1 g 0,8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Bebidas.