Pams nutrition facts

697 Pams products with label nutrition data. On average they contain 274 kcal, 9,9 g of sugars and 8,4 g of protein per 100 g. Most are in dulces y postres, otros alimentos and dairy and eggs.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Pickle Mayonnaise 282 0,8 g 10,8 g 26,8 g
Pineapple Pieces 65 0,28 g 15,1 g 0,071 g
Pineapple Slices in Syrup 65 0,28 g 15,1 g 0,071 g
Pitted Hojiblanca Black Olives 118 0,67 g 0 g 13,3 g
Pitted Kalamata Olives 196 1,4 g 0,9 g 20,5 g
Plant Based Crispy Nuggets 296 14,3 g 34,8 g 10,3 g
Pork & Apple Sausages 243 12,9 g 5,3 g 19,1 g
Barba de cerdo 302 15,4 g 3,7 g 24,9 g
Potato Bacon Salad 123 3,5 g 15,2 g 5 g
Potato Salad 179 3,6 g 22,2 g 7,8 g
Precooked Cheese Sausage 206 12,8 g 9,2 g 13,2 g
Pure Olive Oil 809 0 g 0 g 91,3 g
Pure Plain Flour 347 10 g 70,2 g 1,7 g
Ranch Slaw With Dressing 120 1,8 g 3,6 g 10,6 g
Raspberry jam 263 0,2 g 65,2 g 0,2 g
Raw Prawn Meat Pieces 71 15,7 g 0,2 g 0,7 g
Reduced fat flakey puff pastry 305 6 g 40,8 g 13,1 g
Rice Crackers 399 7,6 g 81,2 g 4,4 g
Rice Crakcers BBQ Flavour 385 7,3 g 80,8 g 3,7 g
Riced risotto with peas and asparagus 83 2,1 g 10 g 3,2 g
Rice Snap 394 6,7 g 86,3 g 1,7 g
Roasted Almonds Vanilla Ice Cream 339 4,4 g 32 g 21,6 g
Roasted & Salted Cashews 617 16,7 g 22,7 g 50,7 g
Roti low carb garlic 240 8,1 g 46,7 g 2,3 g
Sage & Onion Stuffed Hot Roast Chicken 175 16,3 g 3,8 g 10,5 g
Salad & Cooking Oil 813 0 g 0 g 92 g
Salmon Hot Smoked Natural 214 22 g 0,2 g 14 g
Salmon Hot Smoked Natural 214 22 g 0,2 g 14 g
Salmon Hot Smoked Pepper 214 22 g 0,2 g 14 g
Salt & Vinegar potato chips 497 6 g 55,4 g 27,9 g
Sardines In Soya Oil 182 21 g 0,48 g 11 g
Sardines in Tomato Sauce 131 15 g 1,7 g 7 g
Satay Chicken Kebabs 151 21,9 g 8,7 g 3 g
Seaweed Rice Crackers 368 8,1 g 82,1 g 0,7 g
Seeet And Smoky Pork Meatballs 200 17,6 g 7,8 g 10,9 g
Sesame light and crispy crackers 454 9,4 g 55 g 22,8 g
Shaved Beef Pastrami 112 14,8 g 4,8 g 3,6 g
Shaved Champagne Ham 121 14,8 g 4 g 5,2 g
shoe string fries 160 2,9 g 20,8 g 6,1 g
Shortbread Cookies 469 6,7 g 63,3 g 20,6 g
Shredded Roast Chicken 133 26,3 g 1 g 3 g
Size 7 Barn Egg Pams NZ 143 12,8 g 0,37 g 10,2 g
Sliced Hojiblanca Black Olives 18 0,1 g 0 g 2 g
Sliced Pepperoni Salami 66 4,3 g 0,4 g 5,3 g
Sliced Smoked Salmon 197 20 g 0,2 g 13 g
Sliced Smoked Salmon 197 20 g 0,1 g 13 g
Sliced Smoked Salmon 197 20 g 0,2 g 13 g
Sliced Smoked Salmon 197 20 g 0,2 g 13 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.