M&S nutrition facts

1.208 M&S products with label nutrition data. On average they contain 242 kcal, 12,5 g of sugars and 9,1 g of protein per 100 g. Most are in otros alimentos, dulces y postres and bebidas.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
M&S -Food- Made Without - Wheat- Gluten Free Icken 245 7,1 g 18,7 g 15,1 g
M&S -Food- Summer Edit Burger Sauce Flavour Sweet 497 2,1 g 64,7 g 25 g
M&S -Food- White Chocolate & Strawberry Cake Hand 410 4,2 g 53,7 g 19,6 g
M&S Frozen Raspberries 32 1,4 g 4,6 g 0,3 g
M&S Hide and Seek Egg 561 7,2 g 55,4 g 34,2 g
M&S Slow Cooked British Chicken Shawarma Shred N Share 209 16,7 g 5,1 g 13,2 g
M&s vit d shot 38 0,1 g 9,4 g 0,1 g
M&S White and Brown Crab Meat 108 17,4 g 1,5 g 3,5 g
M&S Wildfarmed White Bread 251 9,2 g 48,4 g 1,4 g
Multi Seed Bloomer Slides 301 13,2 g 35,6 g 9,7 g
Naked Green Goddess Salad 104 9,7 g 5,1 g 4,4 g
Naked Vietnamese Prawn 116 8,6 g 6,1 g 5,9 g
Nduja Pork Ravioli 291 11,8 g 31,6 g 12,6 g
Nduja & Tomato Pasta 196 5 g 23 g 9 g
New Yorker Style Chicken Flatties 115 17,8 g 7,5 g 1,5 g
No Artificial Sweeteners, Colours Or Flavourings M 19 0,04 g 4,1 g 0,32 g
Northern Irish Beef Sirloin Steak 201 21,6 g 0 g 12,7 g
Novellas Olives With Pesto 206 1,5 g 2 g 20,8 g
Nutritious salad 149 7,4 g 12,2 g 7,2 g
NZ Diced Lamb Leg 187 19 g 0,1 g 12,3 g
Oakham chicken 2 breast fillets 142 21,7 g 0,1 g 6,1 g
Oat Of The Blue 49 1,1 g 5,1 g 2,6 g
Orange Juice Smooth 40 0,6 g 9,3 g 0,1 g
Orange Juice Smooth 40 0,9 g 9 g 0,1 g
Orange & mango juice 40 0,067 g 9,1 g 0,067 g
Organic Chicken Mini Fillets 99 23,4 g 0,1 g 0,6 g
Organic Chicken Wings 162 18,9 g 1 g 10,2 g
Organic Free Range Breast Fillets 98 22,8 g 0,1 g 0,7 g
Organic Rack Of Lamb (fat trimmed) 193 17,3 g 0 g 13,8 g
organic rump steak 174 20,7 g 0 g 10,1 g
Organic Sirloin Steak 201 21,6 g 0 g 12,7 g
Organic Walnuts 689 15,2 g 7 g 65,2 g
Our Best Ever Prawn Toast 265 11,9 g 17,3 g 15,7 g
Passion Fruit & Orange Blossom Iced Tea 27 0,1 g 6,8 g 0,1 g
Peaches & Cream Fudge 474 1,9 g 69,7 g 20,7 g
Peas & carrots 74 3,3 g 6,1 g 3,1 g
Pecan & Salted Caramel Blondies 523 6,6 g 42,6 g 35,6 g
Pepper and Lemon Herb Pork Cutlets 135 20,7 g 1,7 g 4,9 g
Percy Pig Mini Cookies 472 6,1 g 67,2 g 18,9 g
Perfectly Ripe Plums 41 0,6 g 9,7 g 0,03 g
Pilau Rice 156 3,2 g 25,9 g 3,9 g
Pil Pil Prawn cocktail 279 11,4 g 2,7 g 24,6 g
Piña 58 0,5 g 12,6 g 0,5 g
Pineapple Chunks 52 0,5 g 11,4 g 0,1 g
Pineapple Juice And Coconut Guns 343 0,5 g 85,2 g 0,2 g
Pink lady apple juice 44 0,1 g 11 g 0,1 g
Pistachio Big Daddy Cookie Cup 460 5,4 g 42,5 g 29,4 g
Plant Kitchen Chocolate & Caramel Sticks 290 2,1 g 26 g 18,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.