Wie viele Kalorien hat Zesty Cool Ranch?

100 g Zesty Cool Ranch haben 500 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Zesty Cool Ranch?

Zesty Cool Ranch enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zesty Cool Ranch?

Zesty Cool Ranch hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zesty Cool Ranch?

Zesty Cool Ranch enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Zesty Cool Ranch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Zesty Cool Ranch?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zesty Cool Ranch

Verpacktes Produkt Snacks Simply Doritos

Zesty Cool Ranch enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (498 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

7,1 gProtein

64,3 gKohlenhydrate

25 gFett

140kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	536 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,3 g	23 %
Ballaststoffe L	7,1 g	26 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,37 g	0,7 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	179 mg	14 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Kalium L	286 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,3 g)
Zucker3,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,7 g)
Fett25 güber dem Median für Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
Natrium536 mgüber dem Median für Snacks (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Simply Doritos
Barcode: 0028400800143
Menge: 5.5 oz
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Maischips
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Corn, Corn, Sunflower Oil, Corn Maltodextrin, Salt, Skim Milk, Buttermilk, Sugar, Tomato Powder, Onion Powder, Cream, Yeast Extract, Natural Flavors, Garlic Powder, Spices (including Parsley and Black Pepper), Potassium Salt, Lactic Acid, Citric Acid. Contains Milk Ingredients.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Milch Zucker Tomaten Zwiebeln Rahm Hefe Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Doritos au ketchup Doritos	500	6 g	64 g	26 g
Homestyle Tortilla Chips Aldi	500	7,1 g	60,7 g	28,6 g
Original Restaurant Style Tostitos	500	7,1 g	67,9 g	25 g
yellow corn tortilla chips Good & Gather organic	500	7,1 g	67,9 g	21,4 g
Lightly Salted Tortilla Chips Tostitos	500	7,1 g	67,9 g	25 g
Sea Salt Tortilla Chips True Goodness Organic	500	3,6 g	57,1 g	28,6 g
Tostitos Original Restaurant Style FritoLay	500	7,1 g	67,9 g	25 g
White corn tostados round tortilla chips, white corn Hy-Vee	500	7,1 g	67,9 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0028400800143. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.