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YoPRO High Protein Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Danone

YoPRO High Protein Yoghurt enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

77kcal pro 100 g
12,7 gProtein
5,5 gKohlenhydrate
0,4 gFett
116kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 77,3 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 62,7 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,5 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,7 g
Protein L 12,7 g 25 %
Folat (B9) L 30 µg8 %
Magnesium L 56,3 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 66 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 5 %77kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium13 %Folat (B9)8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker4,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium62,7 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Danone
Barcode
7350000553239
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7350000553239. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat YoPRO High Protein Yoghurt?

100 g YoPRO High Protein Yoghurt haben 77 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 116 kcal.

Ist YoPRO High Protein Yoghurt proteinreich?

YoPRO High Protein Yoghurt enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,1 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat YoPRO High Protein Yoghurt?

YoPRO High Protein Yoghurt hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat YoPRO High Protein Yoghurt?

YoPRO High Protein Yoghurt enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält YoPRO High Protein Yoghurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat YoPRO High Protein Yoghurt?

100 g enthalten 62,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.