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Yogurt Pretzels

Verpacktes Produkt Snacks Superior Nut

Yogurt Pretzels enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 5 PIECES, 38 g (38 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

395kcal pro 100 g
5,3 gProtein
55,3 gKohlenhydrate
15,8 gFett
150kcal in Serving, 5 PIECES, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 395 kcal
Fett gesamt L 15,8 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 15,8 g 79 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 316 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,3 g 20 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 31,6 g
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 158 mg12 %
Eisen L 0,95 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 37 %395kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium12 %Eisen5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker31,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett15,8 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium316 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 395 kcal395 kcal
Protein 5,3 g5,3 g
Kohlenhydrate 55,3 g55,3 g
Fett 15,8 g15,8 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 31,6 g31,6 g
Natrium 316 mg316 mg

Produktdetails

Marke
Superior Nut
Barcode
0810222021079
Portion laut Etikett
5 PIECES (38 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Confection coating (sugar, partially hydrogenated vegetable oil [palm kernel, coconut, palm], nonfat milk, whey powder, yogurt powder [cultured whey, nonfat milk], titanium dioxide [artificial color], lactic acid, soy lecithin [emulsifier], vanillin [artificial flavor]), pretzels (unbleached enriched wheat flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine, mononitrate-b1, riboflavin-b2, folic acid], vegetable oil [canola and/or cottonseed and/or soybean], salt, malt, corn syrup, sodium bicarbonate, yeast).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerMilchWeizenmehlSalzHefePalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2068110. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0810222021079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurt Pretzels?

100 g Yogurt Pretzels haben 395 kcal. Serving, 5 PIECES, 38 g (38 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt Pretzels?

Yogurt Pretzels enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 5 PIECES, 38 g (38 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt Pretzels?

Yogurt Pretzels hat 55,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 31,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Yogurt Pretzels?

Yogurt Pretzels enthält 15,8 g Fett pro 100 g, davon 15,8 g gesättigt (79 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogurt Pretzels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogurt Pretzels?

100 g enthalten 316 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.