Yogurt Natural Flavour Low Fat

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yolida

Yogurt Natural Flavour Low Fat enthält 60 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 10 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yogurt Natural Flavour Low Fat von Yolida, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
60kcal pro 100 g
6 gProtein
5,3 gKohlenhydrate
1,3 gFett
90kcal in Serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 60 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,67 g 3 %
Cholesterin L 6,7 mg 2 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,3 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6 g 12 %
Vitamin A L 20 µg2 %
Calcium L 260 mg20 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 21 %60kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium20 %Vitamin A2 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,4 g)
  • Fett1,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,1 g)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Yolida
Barcode
8851262580166
Menge
1 kg
Portion laut Etikett
1 portion (150 g)
Kategorie
Einfach fettarmer Joghurt
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

โยเกิร์ต รสธรรมชาติ ไขมันต่ำ ชนิดคงตัว รวมกับ เชื้อแบคทีเรียที่มีชีวิตอยู่

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8851262580166. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurt Natural Flavour Low Fat?

100 g Yogurt Natural Flavour Low Fat haben 60 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt Natural Flavour Low Fat?

Yogurt Natural Flavour Low Fat enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 portion, 150 g (150 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt Natural Flavour Low Fat?

Yogurt Natural Flavour Low Fat hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt Natural Flavour Low Fat?

Yogurt Natural Flavour Low Fat enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogurt Natural Flavour Low Fat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogurt Natural Flavour Low Fat?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.