Wie viele Kalorien hat Yogurt covered Raisins?

100 g Yogurt covered Raisins haben 429 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt covered Raisins?

Yogurt covered Raisins enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt covered Raisins?

Yogurt covered Raisins hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 57,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Yogurt covered Raisins?

Yogurt covered Raisins enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogurt covered Raisins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogurt covered Raisins?

100 g enthalten 95 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogurt covered Raisins

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sun-Maid

Yogurt covered Raisins enthält 429 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pro 100 g

5 gProtein

67 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	95 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	57,1 g
Zugesetzter Zucker L	24 g	48 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	95 mg	7 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Kalium L	524 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker57,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett19 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium95 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	429 kcal	429 kcal
Protein	4,8 g	5 g
Kohlenhydrate	66,7 g	67 g
Fett	19 g	19 g
Ballaststoffe	4,8 g	3,4 g
Zucker	57,1 g	57,1 g
Natrium	95,2 mg	95 mg

Produktdetails

Marke: Sun-Maid
Barcode: 0041143090541
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Somerset Red Cheese Ivy's	429	25 g	0 g	35,7 g
Extra Sharp White Cheddar Cheese Cracker Barrel	429	21,4 g	0 g	35,7 g
Freeze dried yogurt bites mixed berry Meijer	429	14,3 g	71,4 g	0 g
English Coastal Cheddar Cheese Trader Joe's	429	21,4 g	3,6 g	35,7 g
Sharp-White Cheddar Cheese Cracker Barrel	429	21,4 g	0 g	35,7 g
Colby Jack Cheese Slices Birchberry	429	25 g	3,6 g	32,1 g
Kirkland Gran Reserva Iberico Cheese Kirkland	429	21,4 g	0 g	35,7 g
Sriracha Cheese Straws Mississippi Cheese Straw Factory	429	14,3 g	32,1 g	28,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041143090541. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2693804. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. März 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.