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Yoghurt Light Fresa

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lala

Yoghurt Light Fresa enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 228 g (228 g) liefert etwa 74 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 83 kcal pro 100 g über 754 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yoghurt Light Fresa von Lala, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
33kcal pro 100 g
2,8 gProtein
5 gKohlenhydrate
0,18 gFett
74kcal in Serving, 228 g (228 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 32,6 kcal
Fett gesamt L 0,18 g 0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,088 g 0,4 %
Natrium L 39,7 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,8 g 6 %
Calcium L 96,9 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 5 %33kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Zucker4,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
  • Fett0,18 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,088 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
  • Natrium39,7 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 46,3 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lala
Barcode
7501020546699
Menge
228 g
Portion laut Etikett
228 g
Kategorie
Joghurt mit Aroma
Verpackung
es:botella-de-plastico
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche descremada pasteurizada de vaca, Preparado de fruta 10% (Fresa, saborizante artificial y Rojo 40), Leche descremada en polvo, Almidón modificada, Grenetina, Pectina (Estabilizadores), Sucralosa (8.8 mg/100 g), Acesulfame K (8.6 mg/100 g) (Edulcorantes), Sorbato de potasio (conservador), y cultivos lácticos, grasa de leche: 0.2% proteína de leche: 2.4% 0.4 g de grasa/porción

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7501020546699. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yoghurt Light Fresa?

100 g Yoghurt Light Fresa haben 33 kcal. Serving, 228 g (228 g): etwa 74 kcal.

Wie viel Protein hat Yoghurt Light Fresa?

Yoghurt Light Fresa enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 228 g (228 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yoghurt Light Fresa?

Yoghurt Light Fresa hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yoghurt Light Fresa?

Yoghurt Light Fresa enthält 0,18 g Fett pro 100 g, davon 0,088 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yoghurt Light Fresa?

100 g enthalten 39,7 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.