DE

Yellow tofu curry with thai fried rice, medium

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Yellow tofu curry with thai fried rice, medium enthält 163 kcal pro 100 g. Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Vitamin A und 21 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

163kcal pro 100 g
3,5 gProtein
23,4 gKohlenhydrate
6,6 gFett
370kcal in Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 163 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 93 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,4 g 9 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 463 µg51 %
Vitamin C L 18,5 mg21 %
Calcium L 26 mg2 %
Eisen L 1,6 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 36 %163kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A51 %Vitamin C21 %Eisen9 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett6,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium93 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.540 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 163 kcal163 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kohlenhydrate 23,4 g23,4 g
Fett 6,6 g6,6 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 2,2 g2,2 g
Natrium 93 mg93 mg

Produktdetails

Barcode
0825120003126
Portion laut Etikett
8 ONZ (227 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Thai yellow tofu curry: coconut milk (coconut extract, water, citric acid), water, yellow curry paste (dried red chill, shallot, garlic, soybean oil, sugar salt, fresh turmeric, lemongrass spices (coriander seeds cumin, cardamom, cinnamon, bay leaves, cloves), palangal curry powder (mustard, cumin, coriander, fenugreek, wheat flour, chili pepper, fennel, turmeric), kaffir lime, citric acid), tofu (water, soybeans, calcium sulfate, calcium chloride), onions, carrots, green beans, cultured dextrose, vegetable stock (vegetable juices (tomato, mushroom, onion, carrot, celery), sugar, maltodextrin, salt, yeast extract, natural flavor), sugar, salt. thai fried rice: basmati rice, water, snow peas, broccoli corn, red pepper, onions, yamasa soy sauce (water, wheat, soybeans, salt, alcohol to retain freshness), scallions, cultured dextrose, expeller pressed canola oil, ginger, garlic, basil, salt, curry powder, red pepper flakes, black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnZuckerSalzReisRaps (Rübsenöl)Knoblauch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Lasagna With Meat & Tomato Sauce Alfredo 163 9,7 g 15,4 g 6,6 g
Lasagna Stolzfus Kitchen 163 10,6 g 6,2 g 10,6 g
Chicken Parmesan Meal Sprouts 163 7,8 g 21 g 6 g
RSPCA Approved Chicken Burgers with Cheese Coles 163 16,2 g 3,9 g 9,1 g
Treats - mediterranean wholemeal chicken sandwich Treats 163 8,8 g 23,5 g 3,7 g
Wholemeal Plain Flour Macro 163 6,1 g 29,3 g 1,1 g
Choco Brownie Cookie Ice Cream Sandwich Getaway Desserts 163 6,1 g 19,9 g 6 g
Chicken Burrito Reubens 163 14,5 g 14 g 5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 719006. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0825120003126. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yellow tofu curry with thai fried rice, medium?

100 g Yellow tofu curry with thai fried rice, medium haben 163 kcal. Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g): etwa 370 kcal.

Wie viel Protein hat Yellow tofu curry with thai fried rice, medium?

Yellow tofu curry with thai fried rice, medium enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yellow tofu curry with thai fried rice, medium?

Yellow tofu curry with thai fried rice, medium hat 23,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Yellow tofu curry with thai fried rice, medium?

Yellow tofu curry with thai fried rice, medium enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yellow tofu curry with thai fried rice, medium?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (51 % DV) und Vitamin C (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yellow tofu curry with thai fried rice, medium?

100 g enthalten 93 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.