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Yellow Taco Shells

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel FOOD LION

Yellow Taco Shells enthält 500 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 TACO SHELLS (32 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 294 kcal pro 100 g über 312 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g
6,3 gProtein
65,6 gKohlenhydrate
21,9 gFett
160kcal in 3 TACO SHELLS (32 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 21,9 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 31 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,6 g 24 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 62 mg5 %
Eisen L 2,3 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 41 %500kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium5 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,8 g)
  • Zucker3,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0 g)
  • Fett21,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
FOOD LION
Barcode
0035826006608
Portion laut Etikett
3 TACO SHELLS
Kategorie
Mexikanische Dinnermixe

Zutaten

CORN MASA FLOUR (CORN MASA, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN), WATER, VEGETABLE OIL (COTTONSEED, CORN, AND/OR SUNFLOWER).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2011497. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "YELLOW TACO SHELLS". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yellow Taco Shells?

100 g Yellow Taco Shells haben 500 kcal. 3 TACO SHELLS (32 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Yellow Taco Shells?

Yellow Taco Shells enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 3 TACO SHELLS (32 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yellow Taco Shells?

Yellow Taco Shells hat 65,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Yellow Taco Shells?

Yellow Taco Shells enthält 21,9 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yellow Taco Shells?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yellow Taco Shells?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. März 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.