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Yam Yam Cracker Stick With Dip

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Meiji

Yam Yam Cracker Stick With Dip enthält 526 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 57 g (57 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 438 kcal pro 100 g über 2.063 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Vitamin A und 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

526kcal pro 100 g
7 gProtein
59,6 gKohlenhydrate
29,8 gFett
300kcal in Serving, 1 cup, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 526 kcal
Fett gesamt L 29,8 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,9 g 39 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 316 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 59,6 g 22 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 26,3 g
Protein L 7 g 14 %
Vitamin A L 263 µg29 %
Vitamin C L 2,1 mg2 %
Calcium L 70 mg5 %
Eisen L 3,2 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 50 %526kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A29 %Eisen18 %Calcium5 %Vitamin C2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
  • Zucker26,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
  • Fett29,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
  • Natrium316 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L877 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 526 kcal526 kcal
Protein 7 g7 g
Kohlenhydrate 59,7 g59,6 g
Fett 29,8 g29,8 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 26,3 g26,3 g
Natrium 316 mg316 mg

Produktdetails

Marke
Meiji
Barcode
0072320710044
Portion laut Etikett
1 cup (57 g)
Kategorie
Kekse und Kuchen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), vegetable oil (soybean oil, high oleic sunflower oil, palm oil, hydrogenated rapeseed oil, tocopherols [vitamin e]), sugar, whole milk powder, nonfat milk powder, cocoa powder, whey powder, chocolate liquor, lactose powder, soy lecithin (an emulsifier), salt, baking soda (for leavening), caramel color, yeast extract, strawberry powder, natural and artificial flavor, beet juice (color), citric acid, beta-carotene (color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzHefeWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2080530. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072320710044. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yam Yam Cracker Stick With Dip?

100 g Yam Yam Cracker Stick With Dip haben 526 kcal. Serving, 1 cup, 57 g (57 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Yam Yam Cracker Stick With Dip?

Yam Yam Cracker Stick With Dip enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 cup, 57 g (57 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yam Yam Cracker Stick With Dip?

Yam Yam Cracker Stick With Dip hat 59,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 26,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Yam Yam Cracker Stick With Dip?

Yam Yam Cracker Stick With Dip enthält 29,8 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yam Yam Cracker Stick With Dip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (29 % DV) und Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yam Yam Cracker Stick With Dip?

100 g enthalten 316 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.