DE

Xtra low fat milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lidl

Xtra low fat milk enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 200 ml (200 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Xtra low fat milk von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
47kcal pro 100 g
3,3 gProtein
4,9 gKohlenhydrate
1,5 gFett
93kcal in Serving, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 46,5 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,9 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,9 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin D L 0,028 µg0,1 %
Vitamin E L 2,4 mg16 %
Calcium L 125 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 29 %47kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E16 %Calcium10 %Vitamin D0,1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker4,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium100 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489058137
Portion laut Etikett
200 ml
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Butternut Squash Market Cuts 47 2,3 g 11,6 g 0 g
1% Low-fat Milk Cool Cow 47 3,4 g 5,5 g 1,1 g
1% Low Fat Milk Byrne Dairy 47 3,4 g 5,1 g 1,1 g
Butternut Squash Chunk Amazon Fresh 47 1,2 g 11,6 g 0 g
1% Low-fat Milk T.G.Lee 47 3,4 g 5,5 g 1,1 g
Yogurt Descremado Artisan 47 4,4 g 6,6 g 0,5 g
Oat Milk Latte Jolene Coffee 46 0,85 g 7,2 g 1,5 g
Oat milk latte Golden nest 46 0,42 g 7,6 g 1,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489058137. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Xtra low fat milk?

100 g Xtra low fat milk haben 47 kcal. Serving, 200 ml (200 g): etwa 93 kcal.

Wie viel Protein hat Xtra low fat milk?

Xtra low fat milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 200 ml (200 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Xtra low fat milk?

Xtra low fat milk hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Xtra low fat milk?

Xtra low fat milk enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Xtra low fat milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Xtra low fat milk?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.