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Wrap Ensalada De Pollo

Verpacktes Produkt Gemüse Members' Choice

Wrap Ensalada De Pollo enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 1 Cuarto, 148 g (148 g) liefert etwa 198 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

134kcal pro 100 g
15 gProtein
16 gKohlenhydrate
1,9 gFett
198kcal in Serving, 1 Cuarto, 148 g (148 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 134 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 397 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 3,1 g 6 %
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 12 %134kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett1,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium397 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Members' Choice
Barcode
4400004533324
Portion laut Etikett
1 Cuarto (148 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4400004533324. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wrap Ensalada De Pollo?

100 g Wrap Ensalada De Pollo haben 134 kcal. Serving, 1 Cuarto, 148 g (148 g): etwa 198 kcal.

Ist Wrap Ensalada De Pollo proteinreich?

Wrap Ensalada De Pollo enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,2 g in Serving, 1 Cuarto, 148 g (148 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wrap Ensalada De Pollo?

Wrap Ensalada De Pollo hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wrap Ensalada De Pollo?

Wrap Ensalada De Pollo enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wrap Ensalada De Pollo?

100 g enthalten 397 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.