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Woven Wheats

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Meijer

Woven Wheats enthält 429 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Woven Wheats von Meijer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pro 100 g
7,1 gProtein
71,4 gKohlenhydrate
14,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 429 kcal
Fett gesamt L 14,3 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 446 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,4 g 26 %
Ballaststoffe L 10,7 g 38 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 29 %429kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett14,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium446 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L7,1 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 429 kcal429 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kohlenhydrate 71,4 g71,4 g
Fett 14,3 g14,3 g
Ballaststoffe k. A.10,7 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 446 mg446 mg

Produktdetails

Marke
Meijer
Barcode
0760236125273
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Premier Protein Cereal Post 429 47,6 g 33,3 g 11,9 g
Mixed Berry Almond Cereal Premier Protein 429 47,6 g 33,3 g 11,9 g
Savory Garden Herb Buckwheat Puffs Diggables 429 10,7 g 46,4 g 21,4 g
Wild Harvest Rice Clusters Almond Cranberry Wild Harvest 429 7,1 g 71,4 g 16,1 g
Loaded Cereal General Mills 429 4,8 g 73,8 g 14,3 g
Graines de citrouille, érable et sel de mer Kind 429 9 g 63 g 17 g
Overnight Oats Grape Tree 429 15 g 58 g 13 g
Cup Noodles Nissin 429 10,1 g 58,8 g 17 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1990258. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0760236125273. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Woven Wheats?

100 g Woven Wheats haben 429 kcal.

Wie viel Protein hat Woven Wheats?

Woven Wheats enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Woven Wheats?

Woven Wheats hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Woven Wheats?

Woven Wheats enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Woven Wheats?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Woven Wheats?

100 g enthalten 446 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.