Wie viele Kalorien hat Wokstukjes Geschnetzeltes?

100 g Wokstukjes Geschnetzeltes haben 135 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 108 kcal.

Ist Wokstukjes Geschnetzeltes proteinreich?

Wokstukjes Geschnetzeltes enthält 16,8 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,4 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wokstukjes Geschnetzeltes?

Wokstukjes Geschnetzeltes hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wokstukjes Geschnetzeltes?

Wokstukjes Geschnetzeltes enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wokstukjes Geschnetzeltes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (67 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wokstukjes Geschnetzeltes?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wokstukjes Geschnetzeltes

Verpacktes Produkt Fleisch Valess

Wokstukjes Geschnetzeltes enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 108 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Calcium und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

135kcal pro 100 g

16,8 gProtein

3,8 gKohlenhydrate

4,8 gFett

108kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	135 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,8 g	1 %
Ballaststoffe L	4,9 g	18 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16,8 g	34 %
Calcium L	872 mg	67 %
Eisen L	2,2 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 54 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,8 güber dem Median für Fleisch (Median 15 g)
Ballaststoffe4,9 güber dem Median für Fleisch (Median 4,4 g)
Zucker1 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
Fett4,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
Natrium680 mgüber dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Valess
Barcode: 8710912060741
Menge: 160 g
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Fleischersatz
Verpackung: Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pyrophosphate de fer, Acidifiant (Lactate de potassium), Lactate de potassium, E404, Hühnereieiweiß, Texturiertes Weizeneiweiß, Épaississant (Methylcellulose, E404), Stabilisateur (Polyphosphat), Methylcellulose, Polyphosphat, Lait écrémé, Haferspelzfaser, Sel, Arôme, Huile de tournesol

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
My Veggie: Veganes Hack Edeka	135	16,8 g	7,5 g	2,9 g
Émincés Soja et Blé céréal	135	21 g	2,9 g	3,1 g
Loncheado con calabaza My Best Veggie	135	7,3 g	4,3 g	9,2 g
baza pentru mancaruri cu gust de gaina Delikat	135	8,1 g	19 g	0,9 g
Plant-Based Hack Migros Bio	135	21 g	5,2 g	1,7 g
Sausage Patties Quorn	135	13,5 g	10,8 g	5,4 g
Veganes Geschnetzeltes Hähnchen Art Edeka	135	18 g	0,5 g	5,5 g
Veggie Curry Thai GutBio	135	6,6 g	6,8 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710912060741. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.