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Wildberry Protein Oats

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Seven Sundays

Wildberry Protein Oats enthält 383 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wildberry Protein Oats von Seven Sundays, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal pro 100 g
16,7 gProtein
63,3 gKohlenhydrate
7,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 383 kcal
Fett gesamt L 7,5 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,83 g 4 %
Natrium L 225 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,3 g 23 %
Ballaststoffe L 11,7 g 42 %
Zucker gesamt L 16,7 g
Zugesetzter Zucker L 10 g 20 %
Protein L 16,7 g 33 %
Calcium L 117 mg9 %
Eisen L 4 mg22 %
Kalium L 400 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 17 %383kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen22 %Calcium9 %Kalium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe11,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker16,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett7,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,83 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium225 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Seven Sundays
Barcode
19946429
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 19946429. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wildberry Protein Oats?

100 g Wildberry Protein Oats haben 383 kcal.

Ist Wildberry Protein Oats proteinreich?

Wildberry Protein Oats enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wildberry Protein Oats?

Wildberry Protein Oats hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,7 g Ballaststoffe und 16,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wildberry Protein Oats?

Wildberry Protein Oats enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 0,83 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wildberry Protein Oats?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wildberry Protein Oats?

100 g enthalten 225 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.