Wie viele Kalorien hat Wild Pacific Salmon Fillets?

100 g Wild Pacific Salmon Fillets haben 197 kcal. Serving, 142 g (142 g): etwa 280 kcal.

Ist Wild Pacific Salmon Fillets proteinreich?

Wild Pacific Salmon Fillets enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 142 g (142 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild Pacific Salmon Fillets?

Wild Pacific Salmon Fillets hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wild Pacific Salmon Fillets?

Wild Pacific Salmon Fillets enthält 14,1 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wild Pacific Salmon Fillets?

100 g enthalten 535 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wild Pacific Salmon Fillets

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Roundy's

Wild Pacific Salmon Fillets enthält 197 kcal pro 100 g. Serving, 142 g (142 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

197kcal pro 100 g

16,2 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

14,1 gFett

280kcal in Serving, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	197 kcal
Fett gesamt L	14,1 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	35 mg	12 %
Natrium L	535 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	16,2 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	0,51 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett14,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium535 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	141 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	137 kcal	197 kcal
Protein	11,4 g	16,2 g
Kohlenhydrate	0,49 g	0,7 g
Fett	9,9 g	14,1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	0,38 mg	535 mg

Produktdetails

Marke: Roundy's
Barcode: 0011150571043
Menge: 142 g
Portion laut Etikett: 142 g
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PINK SALMON, OLIVE OIL BLEND (CANOLA OIL AND OLIVE OIL), WATER, SALT, SUGAR, SPICES, ONION POWDER, GARLIC POWDER, MALTODEXTRIN, PAPRIKA, NATURAL HICKORY SMOKE FLAVOR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Zwiebeln Knoblauch Raps (Rübsenöl)Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Harissa Scottish Salmon Fillets Sajnsburys	197	20,3 g	2,4 g	11,7 g
Insalatissime tuna salad - Messicana Rio Mare	197	10 g	8,5 g	13 g
Mini Poke Bowl - Salmon Zenshi	197	6,7 g	23,8 g	8,5 g
Salmon Fillets Everyday Essentials	197	22,9 g	1 g	11,2 g
Ready to eat shrimp scampi Publix	197	7,1 g	19,1 g	12,6 g
Lemon And Pepper Fish Fillets Ocean Sea	197	10,2 g	15,2 g	10,5 g
Hot Smoked Salmon Pâté Aldi	197	14,8 g	2,6 g	14,1 g
Salmon Gravlax Thomas Dux	197	19 g	2 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1892174. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0011150571043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.