DE

Wild caught pollock fillets

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Wal-Mart Stores

Wild caught pollock fillets enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 0 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 1.322 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

53kcal pro 100 g
9,7 gProtein
0 gKohlenhydrate
0 gFett
60kcal in Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 53 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 40 mg 13 %
Natrium L 434 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 100 %53kcal / 100 g
  • Protein 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,2 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium434 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 53 kcal53 kcal
Protein 9,7 g9,7 g
Kohlenhydrate 0 g0 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 434 mg434 mg

Produktdetails

Marke
Wal-Mart Stores
Barcode
0826504847282
Portion laut Etikett
4 ONZ (113 g)
Kategorie
Tiefkühl-Meeresfrüchte
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pollock fillets, sodium tripolyphosphate (added to retain moisture).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Baby Octopus C F Trading 53 10,6 g 0 g 0,88 g
Cooked Shrimp Okeanos Co. Ltd. 53 12,9 g 0 g 0 g
Cooked Small Shrimp C.P. Food Products Inc. 53 11,8 g 0 g 0,59 g
Cooked Medium Shrimp C.P. Food Products Inc. 53 11,8 g 0 g 0,59 g
Cooked Shrimp C.P. Food Products Inc. 53 11,8 g 0 g 0,59 g
Skinless Wild Caught Pollock Fillets Fishin' Company 53 9,7 g 0 g 0 g
Cooked Shrimp Wal-Mart Stores 53 11,8 g 0 g 0,59 g
Zucchine e gamberi Medi 53 3,9 g 6,2 g 1,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2540698. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. März 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0826504847282. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wild caught pollock fillets?

100 g Wild caught pollock fillets haben 53 kcal. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Wild caught pollock fillets?

Wild caught pollock fillets enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g). Etwa 100 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild caught pollock fillets?

Wild caught pollock fillets hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wild caught pollock fillets?

Wild caught pollock fillets enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wild caught pollock fillets?

100 g enthalten 434 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.