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Wild Caught Mahi Mahi

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Member's Mark

Wild Caught Mahi Mahi enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 2 ' plece, 113 g (113 g) liefert etwa 99 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 5 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Wild Caught Mahi Mahi von Member's Mark, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pro 100 g
18,6 gProtein
0 gKohlenhydrate
0,44 gFett
99kcal in Serving, 2 ' plece, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 88 kcal
Fett gesamt L 0,44 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 75 mg 25 %
Natrium L 88 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 18,6 g 37 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Eisen L 1,2 mg6 %
Kalium L 416 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 95 %Fett: 5 %88kcal / 100 g
  • Protein 95 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium9 %Eisen6 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,44 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium88 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal21,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 88,5 kcal88 kcal
Protein 18,6 g18,6 g
Kohlenhydrate 0 g0 g
Fett 0,89 g0,44 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 88,5 mg88 mg

Produktdetails

Marke
Member's Mark
Barcode
0193968066116
Portion laut Etikett
2 ' plece (113 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Mahi Mahi

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2394755. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. September 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0193968066116. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wild Caught Mahi Mahi?

100 g Wild Caught Mahi Mahi haben 88 kcal. Serving, 2 ' plece, 113 g (113 g): etwa 99 kcal.

Ist Wild Caught Mahi Mahi proteinreich?

Wild Caught Mahi Mahi enthält 18,6 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 2 ' plece, 113 g (113 g). Etwa 95 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild Caught Mahi Mahi?

Wild Caught Mahi Mahi hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wild Caught Mahi Mahi?

Wild Caught Mahi Mahi enthält 0,44 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wild Caught Mahi Mahi?

100 g enthalten 88 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.