DE

Wild Caught Headed, Gutted & Tailed Pan Ready Croaker

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte GREAT VALUE

Wild Caught Headed, Gutted & Tailed Pan Ready Croaker enthält 107 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 oz (112 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 91 kcal pro 100 g über 785 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

107kcal pro 100 g
17,9 gProtein
0 gKohlenhydrate
3,1 gFett
120kcal in 4 oz (112 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,89 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 62 mg 21 %
Natrium L 58 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 17,9 g 36 %
Calcium L 27 mg2 %
Eisen L 0,36 mg2 %
Kalium L 348 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 72 %Fett: 28 %107kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Calcium2 %Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,9 g)
  • Fett3,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,89 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Natrium58 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 310 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L29 IU

Produktdetails

Marke
GREAT VALUE
Barcode
0078742252841
Portion laut Etikett
4 oz
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte, gefroren

Zutaten

CROAKER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Orange Roughy Skinless & Boneless Raw Frozen Fillets, Orange Roughy SEAMAZZ 107 16,1 g 2,7 g 4,5 g
Texas Wild Caught Shrimp NOT A BRANDED ITEM 107 20,5 g 0,89 g 1,8 g
Raw Brown Headless Shrimp SEA PEARL 107 20,5 g 0,89 g 1,8 g
Shell-On Shrimp TEXAS BAY 107 20,5 g 0,89 g 1,8 g
Peeled And Deveined Shrimp MARISOL 107 20,5 g 0,89 g 1,8 g
Wild Caught Pollock Fillets GREENWISE 107 23,8 g 0 g 1,2 g
Shrimp Plump White Shrimp With Creamy Tomato, Paprika, And A Kiss Of Cayenne Pepper Seafood Kit, Shrimp With Cajun Creme LOVE THE WILD 107 12 g 2,7 g 5,3 g
Andean Rainbow Trout Fillets COASTAL SEAFOOD 107 14,3 g 0 g 5,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2505136. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WILD CAUGHT HEADED, GUTTED & TAILED PAN READY CROAKER". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wild Caught Headed, Gutted & Tailed Pan Ready Croaker?

100 g Wild Caught Headed, Gutted & Tailed Pan Ready Croaker haben 107 kcal. 4 oz (112 g): etwa 120 kcal.

Ist Wild Caught Headed, Gutted & Tailed Pan Ready Croaker proteinreich?

Wild Caught Headed, Gutted & Tailed Pan Ready Croaker enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in 4 oz (112 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 15,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild Caught Headed, Gutted & Tailed Pan Ready Croaker?

Wild Caught Headed, Gutted & Tailed Pan Ready Croaker hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wild Caught Headed, Gutted & Tailed Pan Ready Croaker?

Wild Caught Headed, Gutted & Tailed Pan Ready Croaker enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wild Caught Headed, Gutted & Tailed Pan Ready Croaker?

100 g enthalten 58 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.