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Wild Caught Haddock Skinless Fillets

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte GREAT VALUE

Wild Caught Haddock Skinless Fillets enthält 62 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 ONZ (112 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 6 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 91 kcal pro 100 g über 785 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

62kcal pro 100 g
15,2 gProtein
0 gKohlenhydrate
0,45 gFett
69kcal in 4 ONZ (112 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 62 kcal
Fett gesamt L 0,45 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 36 mg 12 %
Natrium L 196 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 15,2 g 30 %
Calcium L 9 mg0,7 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 339 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 94 %Fett: 6 %62kcal / 100 g
  • Protein 94 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Calcium0,7 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,9 g)
  • Fett0,45 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Natrium196 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 310 mg)
  • Protein pro 100 kcal24,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L32 IU

Produktdetails

Marke
GREAT VALUE
Barcode
0078742126869
Portion laut Etikett
4 ONZ
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte, gefroren

Zutaten

HADDOCK FILLETS, WATER, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE (ADDED TO RETAIN MOISTURE).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2462499. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WILD CAUGHT HADDOCK SKINLESS FILLETS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wild Caught Haddock Skinless Fillets?

100 g Wild Caught Haddock Skinless Fillets haben 62 kcal. 4 ONZ (112 g): etwa 69 kcal.

Ist Wild Caught Haddock Skinless Fillets proteinreich?

Wild Caught Haddock Skinless Fillets enthält 15,2 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in 4 ONZ (112 g). Etwa 94 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 15,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild Caught Haddock Skinless Fillets?

Wild Caught Haddock Skinless Fillets hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wild Caught Haddock Skinless Fillets?

Wild Caught Haddock Skinless Fillets enthält 0,45 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wild Caught Haddock Skinless Fillets?

100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.