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Wild Caught Chunk Light Tuna in water

Verpacktes Produkt Getränke Harris Teeter

Wild Caught Chunk Light Tuna in water enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 1 pouch, 74 g (74 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 6 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

108kcal pro 100 g
24,3 gProtein
1,4 gKohlenhydrate
0,68 gFett
80kcal in Serving, 1 pouch, 74 g (74 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 108 kcal
Fett gesamt L 0,68 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 47,3 mg 16 %
Natrium L 243 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,4 g 0,5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 24,3 g 49 %
Vitamin D L 1,1 µg5 %
Calcium L 13,5 mg1 %
Eisen L 0,27 mg2 %
Kalium L 351 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 89 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 6 %108kcal / 100 g
  • Protein 89 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Vitamin D5 %Eisen2 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Fett0,68 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Natrium243 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal22,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Harris Teeter
Barcode
0072036746399
Portion laut Etikett
1 pouch (74 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0072036746399. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wild Caught Chunk Light Tuna in water?

100 g Wild Caught Chunk Light Tuna in water haben 108 kcal. Serving, 1 pouch, 74 g (74 g): etwa 80 kcal.

Ist Wild Caught Chunk Light Tuna in water proteinreich?

Wild Caught Chunk Light Tuna in water enthält 24,3 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 pouch, 74 g (74 g). Etwa 89 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild Caught Chunk Light Tuna in water?

Wild Caught Chunk Light Tuna in water hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wild Caught Chunk Light Tuna in water?

Wild Caught Chunk Light Tuna in water enthält 0,68 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Wild Caught Chunk Light Tuna in water?

100 g enthalten 243 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.