Wie viele Kalorien hat Wholegrain Seeded Fermented Loaf?

100 g Wholegrain Seeded Fermented Loaf haben 194 kcal. Serving, 1 slice, 50 g (50 g): etwa 97 kcal.

Wie viel Protein hat Wholegrain Seeded Fermented Loaf?

Wholegrain Seeded Fermented Loaf enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 1 slice, 50 g (50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wholegrain Seeded Fermented Loaf?

Wholegrain Seeded Fermented Loaf hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wholegrain Seeded Fermented Loaf?

Wholegrain Seeded Fermented Loaf enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wholegrain Seeded Fermented Loaf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wholegrain Seeded Fermented Loaf?

100 g enthalten 244 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wholegrain Seeded Fermented Loaf

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Modern baker

Wholegrain Seeded Fermented Loaf enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 50 g (50 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

194kcal pro 100 g

8,2 gProtein

26 gKohlenhydrate

5 gFett

97kcal in Serving, 1 slice, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	194 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	244 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Protein L	8,2 g	16 %
Selen L	19,4 µg	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker0,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium244 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Modern baker
Barcode: 5060526430588
Menge: 800 g
Portion laut Etikett: 1 slice (50 g)
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Robert rothschild pineapple coconut mango tequila Robert Rothschild Farm	194	0 g	38,9 g	0 g
Gaufrettes Nutri Nutripharm	194	15 g	13 g	9 g
AH Zalmfilet à la minute Albert Heijn	194	20,5 g	0 g	12,4 g
Coconut Aminos Good & Gather organic	194	0 g	44,4 g	0 g
Coconut Chutney Khetika	194	1,8 g	11,7 g	15,6 g
Coconut Chutney ID	194	1,8 g	11,8 g	15,6 g
Fruit puree gel with chia seeds - Passion fruit flavour Ammo	193	0,67 g	44,4 g	1,3 g
Chinese Chestnut Bibizan	193	3,5 g	41,4 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060526430588. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.