DE

whole wheat pizza dough

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Wegmans

Whole wheat pizza dough enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 0.067 dough ball, 53 g (53 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

whole wheat pizza dough von Wegmans, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pro 100 g
9,4 gProtein
45,3 gKohlenhydrate
2,8 gFett
120kcal in Serving, 0.067 dough ball, 53 g (53 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 226 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 453 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,3 g 16 %
Ballaststoffe L 3,8 g 13 %
Zucker gesamt L 5,7 g
Zugesetzter Zucker L 3,8 g 8 %
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin D L 0,76 µg4 %
Calcium L 18,9 mg1 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 162 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 10 %226kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Vitamin D4 %Kalium3 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker5,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium453 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
0077890990506
Portion laut Etikett
0.067 dough ball (53 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Beef burger with serrano ham Noel 226 19 g 1,3 g 16 g
Thin crust pizza supreme Whole Foods Market 226 10,2 g 21,9 g 11 g
Pork, Leek & Shrimp Dumpling wei-chuan 226 9,5 g 25 g 9,5 g
Uncured Bacon Breakfast Burrito Bonfire Burritos 226 6,9 g 18,5 g 13 g
Cajun Pita Sandwich Fresh and Ready 226 9,6 g 30 g 7,4 g
Roman Style Crust Pepperoni Pizza Palermo’s 226 9,8 g 26,3 g 9 g
BURRITO the Kit OLD EL PASO 226 7,1 g 39,9 g 3,6 g
Chicken Bacon Ranch Pizza Meijer 226 9,8 g 31,6 g 6,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0077890990506. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat whole wheat pizza dough?

100 g whole wheat pizza dough haben 226 kcal. Serving, 0.067 dough ball, 53 g (53 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat whole wheat pizza dough?

Whole wheat pizza dough enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.067 dough ball, 53 g (53 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat whole wheat pizza dough?

Whole wheat pizza dough hat 45,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat whole wheat pizza dough?

Whole wheat pizza dough enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält whole wheat pizza dough?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat whole wheat pizza dough?

100 g enthalten 453 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.