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Whole Wheat Pita Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Chrysos Mylos

Whole Wheat Pita Bread enthält 252 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

252kcal pro 100 g
11,1 gProtein
49,3 gKohlenhydrate
0,4 gFett
176kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 252 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 0,57 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 49,3 g 18 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 11,1 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 1 %252kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett0,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium0,57 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Chrysos Mylos
Barcode
4056489434436
Portion laut Etikett
70 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489434436. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Wheat Pita Bread?

100 g Whole Wheat Pita Bread haben 252 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 176 kcal.

Ist Whole Wheat Pita Bread proteinreich?

Whole Wheat Pita Bread enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Wheat Pita Bread?

Whole Wheat Pita Bread hat 49,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Wheat Pita Bread?

Whole Wheat Pita Bread enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole Wheat Pita Bread?

100 g enthalten 0,57 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.