DE

Whole Milk Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Amul

Whole Milk Yogurt enthält 65 kcal pro 100 g. Serving, 0.667 cup, 170 g (170 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

65kcal pro 100 g
4,1 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
3,5 gFett
110kcal in Serving, 0.667 cup, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 64,7 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8,8 mg 3 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,1 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 168 mg13 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 224 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 47 %65kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium13 %Kalium5 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker4,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium50 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Amul
Barcode
8901262202268
Portion laut Etikett
0.667 cup (170 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Organic lowfat yogurt French Vanilla Trader Joe’s 65 3,5 g 11,2 g 0,88 g
Lowfat yogurt 1,5% Hill Country Fare 65 5,3 g 7,6 g 1,5 g
Original Nonfat Yogurt Blended Vanilla with Other Natural Flavors Food Lion 65 4,1 g 12,4 g 0 g
A2A2 Yogurt Trimona 65 3,5 g 4,1 g 3,5 g
Natural Yogurt This Is Really Great! 65 4,7 g 5,9 g 2,1 g
nonfat yogurt vanilla Giant 65 4,1 g 12,4 g 0 g
Greek Yogurt Nonfat Plain Zoi 65 6,5 g 10 g 0 g
Low-fat Yogurt Hyvee 65 5,3 g 7,6 g 1,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8901262202268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Milk Yogurt?

100 g Whole Milk Yogurt haben 65 kcal. Serving, 0.667 cup, 170 g (170 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Milk Yogurt?

Whole Milk Yogurt enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.667 cup, 170 g (170 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Milk Yogurt?

Whole Milk Yogurt hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Milk Yogurt?

Whole Milk Yogurt enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whole Milk Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whole Milk Yogurt?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.