Whole Milk
Verpacktes Produkt Milch und Eier Parmalat
Whole Milk enthält 62 kcal pro 100 g.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (64 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 62 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 9 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 10 mg | 3 % |
| Natrium L | 44 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Calcium L | 127 mg | 10 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 135 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 32 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
- Zucker5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
- Fett3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,3 g)
- Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 62,5 kcal | 62 kcal |
| Protein | 3,3 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 5 g |
| Fett | 3,3 g | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 5 g | 5 g |
| Natrium | 43,8 mg | 44 mg |
Produktdetails
Zutaten
GRADE A UHT WHOLE MILK, VITAMIN D3.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Whole Milk UPSTATE FARMS | 62 | 3,3 g | 5 g | 3,3 g |
| Full cream milk Canberra Milk | 62 | 3,4 g | 4,4 g | 3,4 g |
| Whole Milk GreenWise | 62 | 3,3 g | 5,4 g | 3,3 g |
| Whole Milk Great Value | 62 | 3,3 g | 5 g | 3,3 g |
| Whole Milk Organic Valley | 62 | 3,3 g | 5 g | 3,3 g |
| Lactose Free Whole Milk ORGANIC VALLEY | 62 | 3,3 g | 5 g | 3,3 g |
| Organic whole milk Kalona SuperNatural | 62 | 3,3 g | 5 g | 3,3 g |
| Whole Milk Shoprite | 62 | 3,3 g | 5 g | 3,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Whole Milk?
100 g Whole Milk haben 62 kcal.
Wie viel Protein hat Whole Milk?
Whole Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Milk?
Whole Milk hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.
Wie viel Fett hat Whole Milk?
Whole Milk enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Whole Milk?
100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2607348. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0857065007013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.