Wie viele Kalorien hat Whole Kernel Sweet Corn?

100 g Whole Kernel Sweet Corn haben 48 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Kernel Sweet Corn?

Whole Kernel Sweet Corn enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Kernel Sweet Corn?

Whole Kernel Sweet Corn hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Kernel Sweet Corn?

Whole Kernel Sweet Corn enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole Kernel Sweet Corn?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whole Kernel Sweet Corn

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Happy Harvest (Aldi)

Whole Kernel Sweet Corn enthält 48 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 89 kcal pro 100 g über 109 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pro 100 g

1,6 gProtein

7,2 gKohlenhydrate

1,2 gFett

60kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	48 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,2 g	3 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	5,6 g
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin C L	3,6 mg	4 %
Eisen L	0,36 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Zucker5,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,9 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Natrium160 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Happy Harvest (Aldi)
Barcode: 0041498115005
Menge: 15.25oz
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Zuckermais
Verpackung: en:steel-can
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn, Water, Salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crema de verduras Ibsa Bio	48	1,9 g	6 g	3,2 g
Whole Kernel Sweet Corn Happy Harvest	48	2 g	7,2 g	1 g
Maíz tierno San Jorge	47	1,5 g	8,7 g	1 g
Sweet corn Heinz	52	1,6 g	8,1 g	1 g
Zuckermais Campo Verde	60	2 g	10,4 g	0,8 g
Zuckermais Nur Puur	60	2 g	10,4 g	0,8 g
Demeter Bio-Zuckermais Frieda	60	2 g	10,4 g	0,8 g
Zucker Mais Green organics	60	2 g	10 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041498115005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.