Wie viele Kalorien hat Whole Grain Chocolate Corn Rounds, Chocolate?

100 g Whole Grain Chocolate Corn Rounds, Chocolate haben 480 kcal. 1 cake, 12.5g (12,5 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Grain Chocolate Corn Rounds, Chocolate?

Whole Grain Chocolate Corn Rounds, Chocolate enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 cake, 12.5g (12,5 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Grain Chocolate Corn Rounds, Chocolate?

Whole Grain Chocolate Corn Rounds, Chocolate hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 24 g Zucker.

Wie viel Fett hat Whole Grain Chocolate Corn Rounds, Chocolate?

Whole Grain Chocolate Corn Rounds, Chocolate enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whole Grain Chocolate Corn Rounds, Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whole Grain Chocolate Corn Rounds, Chocolate?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whole Grain Chocolate Corn Rounds, Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts PASKESZ

Whole Grain Chocolate Corn Rounds, Chocolate enthält 480 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cake, 12.5g (12,5 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (462 kcal pro 100 g).

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

480kcal pro 100 g

8 gProtein

56 gKohlenhydrate

24 gFett

60kcal in 1 cake, 12.5g (12,5 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	480 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	24 g	48 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	16 mg	1 %
Eisen L	8 mg	44 %
Kalium L	376 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker24 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
Fett24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
Gesättigte Fettsäuren12 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	478 kcal	480 kcal
Protein	6,8 g	8 g
Kohlenhydrate	58,8 g	56 g
Fett	22,5 g	24 g
Ballaststoffe	k. A.	8 g
Zucker	23,7 g	24 g
Natrium	4 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: PASKESZ
Barcode: 0025675015449
Portion laut Etikett: 1 cake (12.5g)
Kategorie: Kekse und Plätzchen

Zutaten

DARK CHOCOLATE 55% (COCOA MASS, SUGAR, COCOA BUTTER, SUNFLOWER LECITHIN (EMULSIFIER), NATURAL VANILLA FLAVOR), WHOLE GRAIN CORN 45%, COCOA CONTENT IN CHOCOLATE MIN. 56%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Cookies, Lemon & Ginger GERMINAL ORGANIC	480	8 g	72 g	16 g
Selected Wafers, Hazelnut SADAF	480	4 g	68 g	k. A.
Cookies, Double Chocolate MERBA	480	8 g	60 g	24 g
Waffle Crisps, Buttery Vanilla GOOD & DELISH	480	8 g	64 g	22 g
Biscotti Cookies, Luscious Lemon MIKAELA'S SIMPLY DIVINE	480	8 g	64 g	20 g
White Chocolate & Cranberry Cookies MERBA	480	4 g	64 g	24 g
Milk Chocolate Petit Beurre Biscuits, Milk Chocolate PRIVATE SELECTION	480	8 g	64 g	24 g
Biscoff Cookie LOTUS	480	4 g	72 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2562151. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0025675015449. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "WHOLE GRAIN CHOCOLATE CORN ROUNDS, CHOCOLATE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.