Wie viele Kalorien hat White Wine Chicken & Couscous?

100 g White Wine Chicken & Couscous haben 75 kcal. Serving, 255 g (255 g): etwa 191 kcal.

Wie viel Protein hat White Wine Chicken & Couscous?

White Wine Chicken & Couscous enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 255 g (255 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Wine Chicken & Couscous?

White Wine Chicken & Couscous hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat White Wine Chicken & Couscous?

White Wine Chicken & Couscous enthält 0,98 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat White Wine Chicken & Couscous?

100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Wine Chicken & Couscous

Verpacktes Produkt Getränke Smart Made

White Wine Chicken & Couscous enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 255 g (255 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

75kcal pro 100 g

6,3 gProtein

9 gKohlenhydrate

0,98 gFett

191kcal in Serving, 255 g (255 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	75 kcal
Fett gesamt L	0,98 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	16 mg	5 %
Natrium L	196 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5,9 mg	7 %
Calcium L	16 mg	1 %
Eisen L	0,56 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker2 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett0,98 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium196 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	118 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	27,4 kcal	75 kcal
Protein	2,5 g	6,3 g
Kohlenhydrate	3,5 g	9 g
Fett	0,38 g	0,98 g
Ballaststoffe	0,47 g	1,2 g
Zucker	0,77 g	2 g
Natrium	0,077 mg	196 mg

Produktdetails

Marke: Smart Made
Barcode: 0025800000142
Menge: 255 g
Portion laut Etikett: 255 g
Kategorie: Getränke
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

VEGETABLE BLEND (FIRE ROASTED ZUCCHINI, FIRE ROASTED TOMATOES, FIRE ROASTED RED ONIONS, ROASTED EGG PLANT), FULLY COOKED CHARGRILLED CHICKEN BREAST FILLET STRIPS WITH RIB MEAT (CHICKEN BREAST FILLET STRIPS WITH RIB MEAT, WATER, SEASONING [CONTAINS 2% OR L

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic strawberry dragon fruit smoothie bowl Whole Foods Market	75	1,7 g	13,8 g	1,7 g
Amazin prune juice Sunsweet	75	0,42 g	18,3 g	0 g
Getränke, Johannisbrot-Getränkemischung, Pulver, mit Vollmilch zubereitet Getrocknet	75	3,2 g	8,7 g	3,1 g
Dannon activia lowfat yogurt drink strawberry acai berry Activia	75	3,2 g	12,9 g	1,6 g
Kefirdrink Mangue passion Migros Bio	75	2,5 g	13 g	1,4 g
Steamfresh Cauliflower Cheese Watties	75	4 g	4,2 g	4,2 g
Purely Organic Prune Juice from Concentrate Renew juice company	75	0,83 g	17,5 g	0 g
Steam & Serve broccoli risotto Morrisons	75	3,3 g	4,3 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1514949. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0025800000142. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.