Wie viele Kalorien hat White Chocolate Mac Nut Cookie, White Chocolate?

100 g White Chocolate Mac Nut Cookie, White Chocolate haben 556 kcal. 1 cookie (45 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat White Chocolate Mac Nut Cookie, White Chocolate?

White Chocolate Mac Nut Cookie, White Chocolate enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 cookie (45 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Chocolate Mac Nut Cookie, White Chocolate?

White Chocolate Mac Nut Cookie, White Chocolate hat 71,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 44,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat White Chocolate Mac Nut Cookie, White Chocolate?

White Chocolate Mac Nut Cookie, White Chocolate enthält 26,7 g Fett pro 100 g, davon 13,3 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Chocolate Mac Nut Cookie, White Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Chocolate Mac Nut Cookie, White Chocolate?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Chocolate Mac Nut Cookie, White Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts 7-ELEVEN

White Chocolate Mac Nut Cookie, White Chocolate enthält 556 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cookie (45 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 462 kcal pro 100 g über 2.883 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

556kcal pro 100 g

4,4 gProtein

71,1 gKohlenhydrate

26,7 gFett

250kcal in 1 cookie (45 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	556 kcal
Fett gesamt L	26,7 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,3 g	67 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	56 mg	19 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,1 g	26 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	44,4 g
Zugesetzter Zucker L	42,2 g	84 %
Protein L	4,4 g	9 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	4,4 mg	25 %
Kalium L	144 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker44,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
Fett26,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
Gesättigte Fettsäuren13,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
Protein pro 100 kcal0,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: 7-ELEVEN
Barcode: 0841112106194
Portion laut Etikett: 1 cookie
Kategorie: Kekse und Plätzchen

Zutaten

ENRICHED BLEACHED FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR; MALTED BARLEY FLOUR; NIACIN; IRON; THIAMINE MONONITRATE; RIBOFLAVIN; FOLIC ACID); SUGAR; WHITE CHOCOLATE CHIPS (SUGAR; MILK POWDER; COCOA BUTTER; SOY LECITHIN; ARTIFICIAL FLAVOR); MARGARINE (PALM OIL; WATER; SALT; MONO- AND DIGLYCERIDES; NATURAL FLAVOR; CITRIC ACID; VITAMIN A PALMITATE ADDED; BETA CAROTENE (COLOR)); EGGS; MACADAMIA NUTS; BUTTER (CREAM (MILK); SALT); CONTAINS 2% OR LESS OF: MOLASSES; WATER; BAKING SODA; SALT; NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carrot Cake Sandwich Cookie Filled With A Cream Cheese Filling, Carrot Cake FAVORITE DAY	556	2,8 g	66,7 g	30,6 g
Butter Pecan Shortbread Cookies, Butter; Pecan NUNBELIEVABLE	556	5,6 g	58,3 g	33,3 g
Limited Edition Cream Filled Wafers, Vanilla PIROULINE	556	5,6 g	66,7 g	27,8 g
Cinnamon Roll OUR SPECIALTY	556	2,8 g	66,7 g	30,6 g
Snickerdoodle Cookie Dough Keto Protein Bar, Snickerdoodle Cookie Dough BHU KETO	556	26,7 g	28,9 g	37,8 g
Butter Pecan Shortbread Cookies, Butter; Pecan NUNBELIEVABLE	556	5,6 g	58,3 g	33,3 g
Indulgent Almond Joy Cookies, Almond Joy BAKE SHOPPE	558	7 g	48,8 g	34,9 g
Twin Bars SCHAR	558	4,7 g	55,8 g	37,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2413811. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "WHITE CHOCOLATE MAC NUT COOKIE, WHITE CHOCOLATE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.