Wie viele Kalorien hat White chicken salad?

100 g White chicken salad haben 143 kcal. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g): etwa 80 kcal.

Ist White chicken salad proteinreich?

White chicken salad enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat White chicken salad?

White chicken salad hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat White chicken salad?

White chicken salad enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat White chicken salad?

100 g enthalten 571 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White chicken salad

Verpacktes Produkt Fleisch Clover Valley

White chicken salad enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 162 kcal pro 100 g über 550 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pro 100 g

14,3 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

7,1 gFett

80kcal in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	36 mg	12 %
Natrium L	571 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker1,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Fett7,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,3 g)
Natrium571 mgunter dem Median für Fleisch (Median 640 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	46,4 kcal	143 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kohlenhydrate	5,4 g	5,4 g
Fett	7,1 g	7,1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	1,8 g	1,8 g
Natrium	571 mg	571 mg

Produktdetails

Marke: Clover Valley
Barcode: 0019722167526
Portion laut Etikett: 2 ONZ (56 g)
Kategorie: Fleischkonserven
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

White chicken (white chicken meat, water, 2% or less of the following: salt modified food starch, sodium phosphates), dressing (water, vegetable oil, dressing blend [modified corn starch, sugar, butter powder (butter {cream, salt}, nonfat milk, salt), titanium dioxide, xanthan gum, dried egg yolks], white vinegar).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Zucker Butter Ei Milch Salz Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oven Roasted Turkey SPAM	143	16,1 g	1,8 g	8 g
Rodabaugh Bros, Grass-Fed Beef Basket Creations By Helen	143	19,6 g	0 g	6,3 g
Pella Canned Beef With Broth Ulrich's Genuine	143	19,6 g	0 g	6,3 g
Royale, boneless cooked ham Royale	143	16,1 g	0 g	8,9 g
Liver pudding Neese Country Sausage Inc	143	8,9 g	14,3 g	7,1 g
Chata, Cochinita Pibil Productos Chata S.A. De C.V.	143	19,6 g	3,6 g	5,4 g
Classic Chili with Beans Stagg	143	6,8 g	9,4 g	8,1 g
Canned Roast Beef Kirkland	143	26,8 g	0 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1703571. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. August 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0019722167526. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.