Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Cheddar & Cracked Black Peppercorn Macaroni & Cheese Dinner, White Cheddar & Cracked Black Peppercorn

Q: Wie viele Kalorien hat White Cheddar & Cracked Black Peppercorn Macaroni & Cheese Dinner, White Cheddar & Cracked Black Peppercorn?

100 g White Cheddar & Cracked Black Peppercorn Macaroni & Cheese Dinner, White Cheddar & Cracked Black Peppercorn haben 333 kcal. 3.0 ONZ (84 g): etwa 280 kcal.

Q: Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Cheddar & Cracked Black Peppercorn Macaroni & Cheese Dinner, White Cheddar & Cracked Black Peppercorn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Q: Wie viel Natrium hat White Cheddar & Cracked Black Peppercorn Macaroni & Cheese Dinner, White Cheddar & Cracked Black Peppercorn?

100 g enthalten 702 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta KRAFT

White Cheddar & Cracked Black Peppercorn Macaroni & Cheese Dinner, White Cheddar & Cracked Black Peppercorn enthält 333 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3.0 ONZ (84 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

333kcal pro 100 g

11,9 gProtein

46,4 gKohlenhydrate

9,5 gFett

280kcal in 3.0 ONZ (84 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	18 mg	6 %
Natrium L	702 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,4 g	17 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,9 g	24 %
Calcium L	167 mg	13 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	226 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 11,6 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
Zucker4,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,1 g)
Fett9,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Natrium702 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 814 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: KRAFT
Barcode: 0021000072675
Portion laut Etikett: 3.0 ONZ
Kategorie: Pasta Dinners

Zutaten

ENRICHED MACARONI PRODUCT (WHEAT FLOUR, NIACIN, FERROUS SULFATE [IRON], THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID); CHEESE SAUCE (WHEY, CHEDDAR CHEESE [MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES], CANOLA OIL, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MILK, MILK PROTEIN CONCENTRATE, SODIUM PHOSPHATE, CONTAINS LESS THAN 2% OF SALT, LACTIC ACID, SODIUM ALGINATE, SORBIC ACID AS A PRESERVATIVE, MILKFAT, CHEESE CULTURE, NATURAL FLAVOR, ENZYMES, OLEORESIN PAPRIKA [COLOR], ANNATTO EXTRACT [COLOR]); SEASONING BLEND (MODIFIED CORNSTARCH, WHEY, PASTEURIZED PART-SKIM MILK, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, PASTEURIZED MILK, GARLIC POWDER, SALT, CRACKED BLACK PEPPER, ONION POWDER, LACTOSE, MALTODEXTRIN, CONTAINS LESS THAN 2% OF: SPICES, SODIUM PHOSPHATE, BUTTERMILK SOLIDS, CITRIC ACID, CHEESE CULTURE, LACTIC ACID, MILKFAT, ENZYMES, NATURAL FLAVOR [CONTAINS CELERY]).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hamburger Skillet Dinner SPARTAN	333	10 g	66,7 g	3,3 g
Food Lion, Hamburger Beef Pasta Dinner FOOD LION	333	10 g	73,3 g	0 g
Classic Four Cheese Lasagna Skillet Dinner WINN-DIXIE	333	10 g	66,7 g	3,3 g
Deluxe Macaroni & Cheese Dinner SOUTHERN HOME	333	11,1 g	47,5 g	10,1 g
Triple Cheese Cheeseburger Dinner, Triple Cheese LARRY THE CABLE GUY	333	9,1 g	69,7 g	1,5 g
Beef Pasta Dinner, Hamburger HANNAFORD	333	10 g	73,3 g	0 g
Beef Pasta & Beef-Flavored Sauce Skillet Mix, Beef Pasta HILL COUNTRY FARE	333	10 g	70 g	0 g
Cracked Black Pepper With White Cheddar Microwave Shell Pasta With Cheese Sauce, Cracked Black Pepper With White Cheddar MEIJER	333	11,8 g	54,9 g	7,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2214532. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "WHITE CHEDDAR & CRACKED BLACK PEPPERCORN MACARONI & CHEESE DINNER, WHITE CHEDDAR & CRACKED BLACK PEPPERCORN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.