Wie viele Kalorien hat White Bread?

100 g White Bread haben 258 kcal. Serving, 1 slice, 93 g (93 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat White Bread?

White Bread enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 slice, 93 g (93 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Bread?

White Bread hat 48,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White Bread?

White Bread enthält 4,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat White Bread?

100 g enthalten 452 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Shikishima Chojuku Pasco

White Bread enthält 258 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 93 g (93 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

258kcal pro 100 g

7,5 gProtein

48,4 gKohlenhydrate

4,3 gFett

240kcal in Serving, 1 slice, 93 g (93 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	258 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	452 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,4 g	18 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker4,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett4,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Natrium452 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Shikishima Chojuku Pasco
Barcode: 4901820474087
Portion laut Etikett: 1 slice (93 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sourdough Seeded Bun SpinneysFood	258	9,9 g	41 g	4,9 g
Vegetable spring rolls Coles	258	4,5 g	31,3 g	12,1 g
Soft White Finger Rolls Asda	258	9,6 g	46 g	3,5 g
Par-Baked Plain White Buffet Rolls Yarrows The Bakers	258	8,9 g	49,8 g	1,6 g
Mediterranean Kebab Bread Lavas Twins Bakery	258	10,5 g	51,5 g	1,9 g
Spelt bread SuperValu	258	10,4 g	50 g	1,7 g
Za'atar Sourdough Crackers Share Crackers	258	6,5 g	32,3 g	12,9 g
Crustless Bread Pas	258	7,6 g	48,5 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901820474087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.