Wie viele Kalorien hat White Bean & Spinach Soup?

100 g White Bean & Spinach Soup haben 32 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 312 g (312 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat White Bean & Spinach Soup?

White Bean & Spinach Soup enthält 0,64 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 CONTAINER, 312 g (312 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Bean & Spinach Soup?

White Bean & Spinach Soup hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat White Bean & Spinach Soup?

White Bean & Spinach Soup enthält 0,16 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Bean & Spinach Soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Bean & Spinach Soup?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Bean & Spinach Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Fresh Foods Llc

White Bean & Spinach Soup enthält 32 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 312 g (312 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

32kcal pro 100 g

0,64 gProtein

5,8 gKohlenhydrate

0,16 gFett

100kcal in Serving, 1 CONTAINER, 312 g (312 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	32 kcal
Fett gesamt L	0,16 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	260 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,8 g	2 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	0,64 g	1 %
Vitamin A L	289 µg	32 %
Vitamin C L	5,8 mg	6 %
Calcium L	19 mg	1 %
Eisen L	0,58 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,64 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett0,16 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium260 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	962 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	32 kcal	32 kcal
Protein	0,64 g	0,64 g
Kohlenhydrate	5,8 g	5,8 g
Fett	0,16 g	0,16 g
Ballaststoffe	1,9 g	1,9 g
Zucker	1,3 g	1,3 g
Natrium	260 mg	260 mg

Produktdetails

Marke: Fresh Foods Llc
Barcode: 5051379095918
Portion laut Etikett: 1 CONTAINER (312 g)
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, tomatoes (tomato, tomato juice, citric acid, calcium chloride), cannellini beans (white kidney beans, water, salt), spinach, parsnip, carrot, zucchini, celery, onion, garlic puree, corn starch, salt, vegetable base [vegetable juices (tomato, mushroom onion, carrot, celery, sunflower oil), yeast extract, salt], olive oil, thyme, sage, black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Knoblauch Salz Olivenöl Hefe Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soupe des Terres-Neuvas a la bière bretonne Conserverie Courtin	32	4,1 g	1,4 g	1,1 g
Honeyed Root Vegetable soup Baxters	32	0,3 g	5,8 g	0,7 g
Soupe de crevettes LES SOUPES DU PÊCHEUR NORMAND	32	4,7 g	1,6 g	0,68 g
Soupe à l oseille bio le Potaverger Le Pota Verger	32	0,95 g	4,5 g	1 g
Vellutata di carciofi Bontà di Stagione	32	1 g	4 g	0,9 g
Vellutata di Carote Naturello	32	0,6 g	4,2 g	1,1 g
Edition Johanna Maier Kürbissuppe Spar Premium	32	0,8 g	4,1 g	1,2 g
Vellutata di carote Cascina Lia	32	0,6 g	4,3 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 468329. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. September 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 5051379095918. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.