Wie viele Kalorien hat Whey 5x?

100 g Whey 5x haben 376 kcal. Serving, 1 serving, 33 g (33 g): etwa 124 kcal.

Ist Whey 5x proteinreich?

Whey 5x enthält 77,3 g Protein pro 100 g (155 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,5 g in Serving, 1 serving, 33 g (33 g). Etwa 83 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey 5x?

Whey 5x hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey 5x?

Whey 5x enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whey 5x?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (27 % DV), Phosphor (22 % DV) und Magnesium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whey 5x?

100 g enthalten 142 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whey 5x

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Genius Nutrition

Whey 5x enthält 376 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 33 g (33 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 9 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Calcium, 22 % des Tageswerts für Phosphor und 18 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pro 100 g

77,3 gProtein

7,5 gKohlenhydrate

3,6 gFett

124kcal in Serving, 1 serving, 33 g (33 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	376 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium L	142 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,5 g	3 %
Ballaststoffe L	2,1 g	7 %
Zucker gesamt L	5,6 g
Protein L	77,3 g	155 %
Calcium L	345 mg	27 %
Magnesium L	74,5 mg	18 %
Phosphor L	279 mg	22 %
Kalium L	466 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 83 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein77,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker5,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium142 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal20,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Genius Nutrition
Barcode: 5940541555209
Menge: 2000 g
Portion laut Etikett: 1 serving (33 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
sour Belts Little Temptations	376	3 g	87,9 g	3 g
Bebida Isotonica HydroMax Sabor Manzana Nutremax	376	0 g	93,9 g	0 g
Bala Apito Sabor Cola Coris	376	0 g	91,5 g	1,4 g
Domaća dimljena slanina Drniška Tradicija	376	21,8 g	0,21 g	32 g
NiHPRO Protein Isolate Day One Performance	376	72,5 g	5,8 g	6,9 g
Zitronen Tiramisu Della Mamma	376	4,6 g	30 g	27 g
Ländle Bergkäse Würfel Ländle	376	25 g	0 g	31 g
Super Protein Collagen + Astragin Nexus	376	88 g	2 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5940541555209. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.