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Wegmans, donut holes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Wegmans

Wegmans, donut holes enthält 431 kcal pro 100 g. Serving, 5 DONUT HOLES, 58 g (58 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (395 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

431kcal pro 100 g
5,2 gProtein
53,4 gKohlenhydrate
20,7 gFett
250kcal in Serving, 5 DONUT HOLES, 58 g (58 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 431 kcal
Fett gesamt L 20,7 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,3 g 52 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 414 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,4 g 19 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 27,6 g
Protein L 5,2 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 86 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 44 %431kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Kalium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Zucker27,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett20,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Natrium414 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 431 kcal431 kcal
Protein 5,2 g5,2 g
Kohlenhydrate 53,5 g53,4 g
Fett 20,7 g20,7 g
Ballaststoffe 1,7 g1,7 g
Zucker 27,6 g27,6 g
Natrium 414 mg414 mg

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
0077890380550
Portion laut Etikett
5 DONUT HOLES (58 g)
Kategorie
Kuchen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), dextrose, palm oil, sugar, water, soybean oil, cornstarch, leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate). contains 2% or less of the following: nonfat milk, soy flour, egg yolk, emulsifiers (mono & diglycerides, soy lecithin), salt, wheat starch, wheat germ, nutmeg oil, natural flavor, titanium dioxide and beta carotene (for color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölZuckerEiSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wegmans, donut holes?

100 g Wegmans, donut holes haben 431 kcal. Serving, 5 DONUT HOLES, 58 g (58 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Wegmans, donut holes?

Wegmans, donut holes enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 5 DONUT HOLES, 58 g (58 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wegmans, donut holes?

Wegmans, donut holes hat 53,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 27,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wegmans, donut holes?

Wegmans, donut holes enthält 20,7 g Fett pro 100 g, davon 10,3 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wegmans, donut holes?

100 g enthalten 414 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1885602. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0077890380550. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.