Wie viele Kalorien hat Weeknight chicken pad thai with seared vegetables meal kit?

100 g Weeknight chicken pad thai with seared vegetables meal kit haben 161 kcal. Serving, 392 g, 392 g (392 g): etwa 631 kcal.

Wie viele Kohlenhydrate hat Weeknight chicken pad thai with seared vegetables meal kit?

Weeknight chicken pad thai with seared vegetables meal kit hat 19,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Weeknight chicken pad thai with seared vegetables meal kit?

Weeknight chicken pad thai with seared vegetables meal kit enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,77 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Weeknight chicken pad thai with seared vegetables meal kit?

100 g enthalten 441 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Weeknight chicken pad thai with seared vegetables meal kit

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Weeknight chicken pad thai with seared vegetables meal kit enthält 161 kcal pro 100 g. Serving, 392 g, 392 g (392 g) liefert etwa 631 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

161kcal pro 100 g

12,8 gProtein

19,1 gKohlenhydrate

3,6 gFett

631kcal in Serving, 392 g, 392 g (392 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	161 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,77 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	55 mg	18 %
Natrium L	441 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,1 g	7 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	5,1 g
Zugesetzter Zucker L	4,1 g	8 %
Protein L	12,8 g	26 %
Calcium L	19 mg	1 %
Eisen L	1 mg	6 %
Kalium L	213 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker5,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett3,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,77 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium441 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	161 kcal	161 kcal
Protein	12,8 g	12,8 g
Kohlenhydrate	19,1 g	19,1 g
Fett	3,6 g	3,6 g
Ballaststoffe	0,5 g	0,5 g
Zucker	5,1 g	5,1 g
Natrium	441 mg	441 mg

Produktdetails

Barcode: 0851207008821
Portion laut Etikett: 392 g (392 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken breasts, rice noodles (rice, cornstarch, water), sweet tamari sauce (tamari [water, soybeans, salt, alcohol {to preserve freshness}], sugar), broccoli, carrot, egg, peanuts (peanuts, sea salt, sugar, cornstarch, contains 1% or less of the following: maltodextrin, smoked torula yeast, dried corn syrup, spice, garlic powder, onion powder), tamarind concentrate (tamarind, sugar, acidulant [citric acid], antioxidant [ascorbic acid], may contain sulfite parts), cilantro.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Erdnuss Reis Zucker Salz Hefe Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lean Beef Burger Greenwise	161	20,5 g	0 g	8 g
Carne Asada For Tacos Aldi	161	17 g	1,8 g	8,9 g
Prawn Hargow Dumplings Kb's	161	4,6 g	23 g	5 g
Kimchi Dumplings Bibigo	161	7,5 g	22,3 g	4,5 g
Tacos boeuf barbecue Leclerc	161	12 g	16 g	6,2 g
Sweet Potato & Kale Breakfast Burrito Whole Foods	161	7 g	20 g	5,7 g
Carne Asada - Seasoned Boneless Beef For Tacos Carne Seria	161	17 g	1,8 g	8,9 g
Sushi Futo Lachs Avocado & Nigiri Lachs Sushi Circle	161	6,3 g	25,8 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2143268. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0851207008821. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.